Il metodo Flow nel combattimento

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Titolo	Il metodo Flow nel combattimento
Autore	Emanuele Zanella
Argomento	Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
Editore	Youcanprint
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	328
Pubblicazione	12/2025
ISBN	9791224023852

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€24,00

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Cus D'Amato lo diceva chiaro: "Il 90% della vittoria è psicologica." Quando sali sul ring, il vero nemico non è l'uomo davanti a te, ma quello dentro di te: la parte che conosce paure, dubbi e blocchi. Il segreto non è distruggerla, ma trasformarla in un alleato, e per riuscirci devi comprendere come funziona la psicologia nel combattimento. Questo libro ti guida in modo pratico dentro lo stato di Flow e nello stato di "No-Mente", utile per spegnere il pensiero che blocca e diventare azione pura. Qui corpo, mente, istinto e inconscio iniziano a lavorare insieme, aumentando resistenza, lucidità e capacità di agire nel caos. In questo manuale imparerai a: eliminare esitazioni, insicurezze e sabotaggi interni; attivare lo stato di Flow a comando durante il combattimento; gestire paura, gelo mentale e stress pre-match. Questo non è un libro motivazionale. È per chi vuole combattere davvero ed esprimere le proprie abilità senza indugio. Il linguaggio è diretto, ruvido, pensato per chi prende colpi veri, non per chi colleziona teorie. È il risultato di oltre vent'anni di studio e lavoro sul campo con fighters e atleti: neuroscienza, ipnosi, respirazione, PNL, processi inconsci e biochimica applicata al movimento, tradotti nel linguaggio di chi sale sul ring.