Paura di stare da soli o di parlare in pubblico, paura degli animali o di prendere decisioni, paura di ammalarsi o di volare: la paura, nelle sue molteplici forme, è una componente inevitabile della nostra vita, ma in alcuni casi può assumere forme incontrollabili in grado di compromettere pesantemente il benessere e la salute di chi ne soffre, limitando in maniera significativa la qualità della vita e la libertà della persona. Questo libro però ci fa una grande promessa: “Anche la più radicata fobia può essere sbloccata e risolta rapidamente”. Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama internazionale, è riconosciuto infatti per aver creato decine di tecniche terapeutiche innovative e protocolli specifici nella cura dei disturbi fobici ossessivi e compulsivi e dei disordini alimentari. Grazie alla sua decennale esperienza, in questo libro ci spiega in che modo è possibile riconoscere e curare le ossessioni e i disturbi prodotti dalla nostra psiche: attraverso esempi illuminanti e racconti di casi clinici reali, l’autore illustra le caratteristiche delle patologie più diffuse, descrive le terapie più efficaci per imparare a gestire e vincere le proprie fragilità e mostra come anche le paure apparentemente insormontabili possano trovare soluzione se affrontate con un’adeguata strategia. E ci insegna che comprendere le proprie paure, viverle e superarle è un percorso privilegiato per conoscersi più a fondo, fare delle proprie fragilità un punto di forza e trasformarsi in persone migliori.
Oltre i limiti della paura. Dalla paura di volare a quella degli animali, come riconoscere, gestire e vincere le proprie fragilità
| Titolo | Oltre i limiti della paura. Dalla paura di volare a quella degli animali, come riconoscere, gestire e vincere le proprie fragilità |
| Autore | Giorgio Nardone |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | BUR BUR Psicologia |
| Editore | Rizzoli |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 148 |
| Pubblicazione | 07/2000 |
| Numero edizione | 1 |
| ISBN | 9788817864862 |
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