Una guida semplice ma completa alla scelta dei cibi più sani da cucinare per tutta la famiglia. 200 alimenti alleati della salute di cui vengono indicate le proprietà nutrizionali e descritti gli effetti benefici che producono sull'organismo. 200 schede suddivise in grandi categorie: latte e derivati, oli, prodotti del mare, carni e uova, farinacei, ortaggi e funghi, frutta fresca e frutta secca, spezie e aromi, dolci e zuccheri, bevande, piante officinali. Per ciascun alimento le schede riportano: il "tocco salutare": per scoprire i vantaggi derivanti dal suo consumo (controllo del peso corporeo, benessere, longevità...); i benefici nutrizionali: vitamine, minerali, proteine, apporto calorico; il punto sulla ricerca: gli studi scientifici sulle qualità salutari, gli esperimenti in corso, le nuove prospettive per la prevenzione e la cura delle malattie; informazioni e consigli pratici: per l'acquisto, la preparazione e la conservazione.
200 alimenti che ci vogliono bene. Le proprietà nutritive. Gli effetti benefici. I consigli pratici
| Titolo | 200 alimenti che ci vogliono bene. Le proprietà nutritive. Gli effetti benefici. I consigli pratici |
| Autore | Jean-Marie Delecroix |
| Traduttore | Valeria Cacace |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Natura e benessere |
| Editore | Edises |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 448 |
| Pubblicazione | 05/2016 |
| ISBN | 9788865845882 |
Libri dello stesso autore
Le sbalorditive capacità del cervello. Come nutrirlo, svilupparlo e guarirlo
Jean-Marie Delecroix, Nathalie Delecroix
Edizioni Il Punto d'Incontro
Le otto cure rivitalizzanti. Per disintossicare l'organismo
Jean-Marie Delecroix, Nathalie Delecroix
Edizioni Il Punto d'Incontro
Vegetariano si o no? Una ricerca approfondita sui benefici e sui rischi della dieta vegeteriana
Nathalie Delecroix, Jean-marie Delecroix
Armenia
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
La sindrome dei bravi figli. Superare la dipendenza emotiva dai genitori
Sandra Teml-Jetter, Martin Wall
Feltrinelli
La sfida della disciplina. Governare il caos per favorire lo sviluppo del bambino
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
Errori da non ripetere. Come la conoscenza della propria storia aiuta a essere genitori
Daniel J. Siegel, Mary Hartzell
Raffaello Cortina Editore
12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino. Una guida pratica con esercizi, schede e giochi
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore