Vivimos en una sociedad que nos empuja a lograr objetivos y ponernos metas basadas en el disfrute externo y nunca en la búsqueda interior. En las sociedades occidentales estamos inmersos en una rutina diaria frenética, que nos conduce a la prisa, la ansiedad y la incertidumbre, sin control de las emociones. ¿Es posible encontrar la paz interior y la felicidad auténtica? El autor de este diario, sirviéndose de las diferentes técnicas de meditación, armonía y relajación experimentadas, explica al lector las claves esenciales para poder vislumbrar la luz tras los pensamientos y convertir la mente en una fiel aliada con la que encontrar el equilibrio interior. Solamente si descargamos la pesada mochila con la que hemos empezado el camino, podremos ir avanzando y finalmente despertar del letargo de la ignorancia para reencontrar nuestro verdadero Ser.
Diario secreto de mi despertar
| Titolo | Diario secreto de mi despertar |
| Autore | Juan Cruz Martínez |
| Collana | Edificar universos |
| Editore | Europa Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Lingua | spagnolo |
| Pagine | 364 |
| Pubblicazione | 01/2021 |
| ISBN | 9791220104470 |