Gong Yoga è un libro dettagliato sulla pratica e sull'insegnamento dello yoga unitamente al suono del gong, utile a conoscere l'origine, la storia e l'uso di questo strumento per la meditazione, la guarigione e la trasformazione. Il volume costituisce una guida "passo-passo" per insegnare a utilizzare il gong attraverso una serie di sessioni pratiche. Vengono illustrate tecniche di base per suonare in modo efficace e tecniche più avanzate per creare una routine di suono personalizzata. Si imparerà inoltre a strutturare classi di yoga e sessioni individuali utilizzando il gong, nonché a sviluppare sessioni terapeutiche per i vostri studenti e per chiunque si rivolgerà a voi in forma professionale. Un capitolo esaustivo sullo Yoga e il Gong descrive i chakra, i canali energetici principali del corpo oltre ai cinque "strati" di esistenza, chiavi fondamentali per riuscire a comprendere il modo in cui il gong si integra con lo yoga. Altre sezioni speciali spiegano l'utilizzo dei mantra del Kundalini Yoga e, infine, come scegliere e avere cura del vostro gong, con risorse ulteriori per sviluppare le vostre capacità.
Gong yoga. Guarigione e illuminazione attraverso il suono
| Titolo | Gong yoga. Guarigione e illuminazione attraverso il suono |
| Autore | Mehtab Benton |
| Collana | ExOrdinaria |
| Editore | Ginevra Bentivoglio EditoriA |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 150 |
| Pubblicazione | 01/2013 |
| ISBN | 9788898158317 |