Perdere una persona a cui si vuole bene è un'esperienza straziante, non importa quale sia la circostanza. Traendo forza dalla sua esperienza personale, l'autrice mostra con delicatezza e comprensione come il potere curativo dello yoga possa aiutare a guarire il dolore causato da una rottura, un divorzio o dalla morte stessa di una persona cara. Da esercizi leggeri di riscaldamento ad altri asana più attivi, sino ad esercizi di rilassamento e meditazione, questo utilissimo libro fornisce al lettore consigli pratici per superare il dolore in tre fasi, dalla verità alla compassione, ritornando all'amore divino, e offre una terapia più che positiva a chiunque sia o sia stato coinvolto in una situazione difficile da superare.
Yoga per guarire la sofferenza
| Titolo | Yoga per guarire la sofferenza |
| Autore | Michelle Paisley |
| Traduttore | B. Bracco |
| Collana | Raggi d'Oriente |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 119 |
| Pubblicazione | 03/2011 |
| ISBN | 9788834426203 |