Questo libro è dedicato a tutti coloro che, almeno una volta nella vita, hanno iniziato una nuova dieta dimagrante, hanno esultato per aver perso qualche chilo, ma poi a un certo punto l'hanno interrotta e si sono ritrovati nel giro di poco tempo al peso di partenza, se non addirittura oltre. E, quel che è peggio, molto più avviliti di prima. Questo libro è per chi vuole mettersi a dieta, con i consigli per scegliere la dieta giusta, quella definitiva, e per capire di chi fidarsi nel mondo della dietetica; per chi sta già seguendo una dieta, con tutti i trucchi per non interromperla, mantenere il buon umore e non ingrassare più; per chi non ha bisogno di dimagrire, con le istruzioni pratiche per costruire la propria dieta equilibrata e gustosa.
Come scegliere la dieta giusta per te. Orientarsi nella giungla delle diete e non ingrassare mai più
| Titolo | Come scegliere la dieta giusta per te. Orientarsi nella giungla delle diete e non ingrassare mai più |
| Autore | Patrizia Bollo |
| Collana | Tea pratica, 401 |
| Editore | TEA |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 01/2013 |
| ISBN | 9788850230501 |
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