Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo? Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio - o magari la mancanza d'entusiasmo... - vi ha fatto desistere? QQuesto libro è pensato e scritto per donne come voi: che studiano, che lavorano, che hanno una famiglia e una casa da mandare avanti, una vita sociale e tante passioni da coltivare. E che devono far stare tutto questo, corsa compresa, in una giornata. Che siate agli inizi o che siate già runner esperte, non importa: questo libro vi darà tutte le informazioni e i consigli per diventare le atlete che avreste sempre voluto essere.
Donna runner
Titolo | Donna runner |
Autore | Sam Murphy |
Traduttore | K. Parker |
Collana | Sport ed esercizio fisico |
Editore | Kenness Publishing |
Formato |
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Pagine | 175 |
Pubblicazione | 03/2012 |
ISBN | 9788890653926 |