La rivoluzione del cervello. Scopri gli ormoni della salute e della felicità

Titolo	La rivoluzione del cervello. Scopri gli ormoni della salute e della felicità
Autore	Shigeo Haruyama
Traduttore	Silvia Nerini
Argomento	Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Collana	Medicina psicobiologica
Editore	Gruppo Editoriale Macro
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	200
Pubblicazione	07/2014
ISBN	9788862296717

aggiungi ai desideri

€12,90

0 copie in libreria

Descrizione
Inserisci un commento

La rivoluzione del cervello di Shigeo Haruyama dimostra che la vera medicina consiste nell'evitare la malattia! Ma com'è possibile? Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Attraverso una straordinaria metodologia, l'autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello, infatti, produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l'umore, ma hanno anche sorprendenti risultati farmaceutici che ci impediscono di ammalarci. Una giusta attitudine mentale, unita a un'adeguata attività fisica per il rafforzamento dei muscoli, combinata con una corretta alimentazione, ci consentono di accedere al nostro emisfero cerebrale destro e di aumentare la secrezione degli ormoni della felicità, ottenendo una vita sana e felice. La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo e nel libro Shigeo Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla.