Le vostre zone erronee. Guida all'indipendenza dello spirito

Titolo	Le vostre zone erronee. Guida all'indipendenza dello spirito
Autore	Wayne W. Dyer
Traduttore	Donatella Tippett Andalò
Argomento	Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Collana	BUR Superbur
Editore	Rizzoli
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	264
Pubblicazione	03/2012
Numero edizione	1
ISBN	9788817056298

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Essere felici non è una faccenda complessa. Basta una giusta miscela di impegno, pensiero lucido, buon umore e fiducia in se stessi. Wayne Dyer, psicologo e psicoterapeuta statunitense di grande successo, delinea in questo classico della letteratura motivazionale come individuare e mettere a frutto le risorse e gli strumenti nascosti dentro di noi, guidandoci nell’esplorazione di quelle zone della nostra mente che generano comportamenti dannosi o autodistruttivi. Passo dopo passo impareremo così a combattere quelle parti “erronee” fino ad abbandonarle completamente. Come? È semplice: liberandoci del passato, del bisogno di avere sempre l’approvazione degli altri, eliminando le emozioni inutili e i cattivi umori, smettendo di rimandare a domani e di essere schiavi delle convenzioni, conquistando l’indipendenza di giudizio e di comportamento. Leggendo questo libro si fa un’esperienza decisiva. S’impara a rispondere a se stessi, riconoscendo qual è il primo (e vero) amore di ognuno e combattendo l’ansia e i sensi di colpa che colpiscono quanti restano troppo dipendenti dal giudizio degli altri. Un libro illuminante che ci aiuta a vincere le resistenze che ci separano dalla felicità e a scegliere sempre secondo la nostra volontà, per non farci schiacciare dal passato e dai timori verso il futuro, e riuscire a vivere la nostra vita con pienezza.