Tecniche Nuove: Natura e salute

La digitopressione è un metodo terapeutico semplice, sicuro ed efficace che può essere applicato utilmente sia nella prevenzione delle malattie sia nell'autotrattamento di diversi disturbi quotidiani. Si esegue massaggiando con i polpastrelli alcuni punti specifici posti sulla superficie corporea che influiscono sulla regolazione dell'energia vitale. La digitopressione è efficace tanto per gli adulti quanto per i più piccoli. Con questo manuale imparerete ad apprezzare i benefici del trattamento su voi stessi e a praticarlo sui vostri cari, prendendovi cura del benessere di tutta la famiglia. Le fotografie e le spiegazioni riportate in questo libro consentono di individuare rapidamente i punti efficaci per eseguire il trattamento e attingere a nuove energie fisiche e mentali.

Il pregnenolone è un prodotto metabolico naturale del colesterolo estremamente versatile ed è il precursore degli ormoni sessuali (estrogeno, progesterone e testosterone) e degli ormoni surrenalici (cortisolo, DHEA ed aldosterone) coinvolti nella reazione allo stress. Poiché la quantità di pregnenolone prodotta nel corpo diminuisce con l'avanzare dell'età, si riducono anche le funzioni fisiologiche che promuove. Il libro dimostra, sulla base di recenti ricerche scientifiche, che il pregnenolone ha eccellenti effetti sulla nostra efficienza psicofisica: migliora l'umore e la memoria, aiuta a contrastare la fatica cronica e la fibromialgia, cura i disturbi della menopausa e della sindrome premestruale, favorisce l'elasticità della pelle ed è un ottimo rimedio per le malattie reumatiche ed autoimmuni.

Dalla nascita alla pubertà, questo libro giunto alla terza edizione offre ai genitori i consigli e le risposte di una pediatra di provata esperienza, che ha tratto spunto anche dai suggerimenti dei lettori per mettere a punto un nuovo testo ricco di aggiornamenti relativi al trattamento delle diverse patologie e ad argomenti di grande attualità. Il libro è il frutto di oltre vent'anni di attività dedicati alla salute dei bambini. A questo si aggiunge una profonda conoscenza dell'omeopatia e di altre metodiche terapeutiche che si sono rivelate sicure ed efficaci in età infantile e adolescenziale. Le varie patologie sono riportate, per comodità di consultazione, in ordine alfabetico e per ciascuna di esse vengono chiariti cinque aspetti fondamentali: sintomi, cause, cosa fare e cosa non fare, consigli terapeutici (omeopatia, fitogemmoterapia, oligoterapia, tradizione popolare e, ove opportuno, sali di Schüssler e floriterapia). Sono inoltre indicati i limiti delle diverse terapie e i casi in cui si rendono necessarie altre metodiche, il ricovero ospedaliero o l'intervento chirurgico. Il libro è rivolto a un vasto pubblico: genitori, farmacisti, medici all'inizio della propria professione, sia come pediatri sia come omeopati.

Scritto da un'équipe di medici esponenti dell'Association Internationale Kousmine, il libro offre a tutti noi la possibilità di gestire la nostra salute fisica e psichica, armati solo della volontà di correggere i nostri errori alimentari e consci del fatto che siamo quello che mangiamo. principi fondamentali del metodo sono cinque: 1) Un'alimentazione sana e consapevole 2) Un apporto di vitamine e integratori alimentari 3) Il mantenimento degli equilibri biologici (e in particolare dell'equilibrio acido-base) 4) L'igiene intestinale 5) Un percorso psicologico. È possibile perciò intervenire da soli sulle funzioni basilari dell'assimilazione (nutrizione e respirazione), della regolazione apporto di vitamine e oligoelementi) e dell'eliminazione (igiene intestinale, dieta).

Già a partire dalla fine degli anni settanta del secolo scorso si era giunti alla conclusione che il colesterolo elevato nel sangue rappresentasse uno dei principali fattori di rischio delle affezioni cardiovascolari. È stato rilevato inoltre che un eccesso di colesterolo-LDL (colesterolo "cattivo") è la conseguenza di uno stile di vita sedentario e di una dieta ricca di grassi di origine animale e di zuccheri semplici, mentre elevati valori di colesterolo-HDL (colesterolo "buono") sono associati ad uno stile di vita sano e ad una dieta ricca di fibre vegetali e di carboidrati complessi. In tempi più recenti si è evidenziato come la carenza di sostanze antiossidanti nella dieta, in particolare della vitamina E, sia un ulteriore significativo fattore di rischio cardiovascolare. Il libro contiene inoltre numerose ricette ed esempi di menu giornalieri equilibrati.

Tutti noi che facciamo la spesa, cuciniamo e mangiamo, spesso non siamo sufficientemente informati riguardo alle proprietà degli alimenti e alla loro straordinaria efficacia nel prevenire e curare i più comuni disturbi. Allo stesso modo, esistono alimenti che è opportuno evitare in presenza di determinate patologie. Questa nuova edizione del "Manuale di nutrizione familiare", aggiornata e notevolmente ampliata, fornisce tutte le informazioni necessarie per garantirsi un apporto di nutrienti ideale al fine di mantenere la migliore condizione di salute possibile.

Le acque a luce bianca sono acque sorgive che si trovano in natura, in diversi luoghi della terra e che hanno particolari caratteristiche fisiche: sono in risonanza con le sette frequenze della luce. Questa proprietà le rende cariche di energie utili all'uomo ed efficaci nel settore della salute, dato che interagiscono con le vibrazioni proprie di organi e tessuti del corpo, armonizzandole, con la possibilità di stimolare o riequilibrare. Dato che ogni organismo vivente reagisce alle acque a luce bianca, queste possono essere usate con profitto anche per animali, piante, alimenti, in casa e nel giardino. Il libro descrive la scoperta delle acque a luce bianca e le indagini scientifiche svolte su di esse. Sette acque fondamentali vengono presentate in dettaglio, con le loro azioni specifiche e le applicazioni pratiche nei disturbi più diffusi. Il libro contiene esempi per l'applicazione, ricette e consigli pratici, anche per la riproduzione e la conservazione delle acque.

La terapia naturale di Schüssler è basata sull'utilizzo di dodici sostanze minerali (sali) che sono naturalmente presenti nell'organismo umano e che si assumono quotidianamente con l'alimentazione. I sali di Schüssler, ottenuti con il metodo di preparazione omeopatico, agiscono in armonia con il corpo, riequilibrando il metabolismo e stimolando la capacità dell'organismo di guarire se stesso. È un metodo terapeutico semplice, pratico che consente di curare da soli numerosi disturbi quotidiani, sia nei bambini sia negli adulti. I sali di Schüssler, disponibili in diverse forme terapeutiche, sono ideali da tenere sempre in casa e da portare in viaggio, proprio per la loro facilità d'impiego. Non presentano effetti collaterali e possono essere usati in supporto al trattamento medico delle malattie più gravi. Dopo una breve introduzione alla biochimica di Schussler, il libro descrive esaurientemente i diversi modi d'impiego e le caratteristiche di ciascun sale. È inoltre inclusa una tabella riassuntiva delle malattie e dei rimedi che consente di individuare facilmente il rimedio giusto. Il ricco repertorio comprende due sezioni dedicate ai disturbi dei bambini e delle donne.

L'acqua è una delle sostanze più ricche di segreti che si conoscano ed è anche uno degli argomenti di cui si può parlare in termini simbolici, magici, letterari, filosofici e scientifici, passando da un aspetto all'altro senza difficoltà. Piergiorgio Spaggiari e Caterina Tribbia restano sul piano della scienza, mettendo a disposizione del grande pubblico tutto quello che si sa dell'acqua e soprattutto quello che ancora non si conosce ancora con certezza ma si sta scoprendo ora: un continente ancora inesplorato che cela meraviglie. Dopo averne illustrato le caratteristiche chimiche e fisiche, le proprietà e le anomalie, gli autori trattano il rapporto dell'acqua con gli organismi viventi e in particolare con l'uomo, le caratteristiche delle acque naturali e minerali, la depurazione domestica, la cosiddetta "memoria dell'acqua", le acque sacre. L'ultima parte del testo descrive le molteplici terapie curative legate all'utilizzo dell'acqua: le terapie termali; alcune forme di idroterapia casalinga; la talassoterapia; i bagni di vapore; l'idrocolonterapia.