Apogeo: Urra

Il Libro di Centhini è una straordinaria epopea che raccoglie le antiche tradizioni e i saperi di Giava. In esso si mescolano le avventure di diversi personaggi che, nel loro vagare errabondo, si perdono e si ritrovano continuamente. Commissionato all'inizio del XIX secolo da uno degli ultimi sultani di Giava, questo poema è stato paragonato all'Odissea per il gusto dell'avventura, al Kamasutra per le delizie dei sensi, alle Mille e una notte per i racconti notturni di una donna ulema. È stato persino avvicinato a Rabelais per l'esoterismo carnale e per il suo carattere comico. Tuttavia questo tesoro sconosciuto della letteratura mondiale rischiava di scomparire poiché composto in una lingua, il giavanese, ormai in via di estinzione. È. D. Inandiak ha recuperato questo libro dall'oblio, traducendolo in francese a partire dalla sua versione manoscritta in dodici volumi: ne ha ricostruito la struttura e la trama, ridotto le parti ormai inintelligibili al lettore odierno e rielaborato il testo con innesti letterali che lo raccordano alla sua tradizione specifica. Ne è risultato un lavoro rigorosamente fedele ai contenuti originari, ma arricchito di echi molteplici, affinché la ricchezza di questa avventura sia trasmessa al presente.

Il massaggio ayurvedico per il bebé, particolarmente delicato e benefico, è un modo meraviglioso per accogliere con amore un neonato e trasmettergli un grande senso di sicurezza, oltre a favorirne lo sviluppo fin dall'inizio. Esso rinforza inoltre il legame tra genitori e figlio e permette l'instaurarsi di un profondo senso di fiducia. Il massaggio ayurvedico per il bebé origina dall'antica tradizione medica indiana e influisce sia sul corpo, sia sulla mente. È ideale per risolvere i problemi più comuni nei primi mesi di vita: coliche gassose, difficoltà ad addormentarsi, dolori legati alla dentizione, agitazione, piagnucolii o crisi di pianto, poiché genera nel neonato una sensazione di rilassamento che gli permette di ritrovare l'equilibrio interiore.

"Quando ti scopri genitore ti senti nuovo, rinato, e vivi l'ambivalenza di capire che nulla sarà più come prima". Sì, quando nasce un bambino, nascono anche due genitori. Partendo da questo assunto - solo apparentemente banale l'autore, pediatra e padre di tre figli, si è dedicato alla scrittura di questo libro. Con linguaggio chiaro e tono amichevole, traendo spunto dai tanti interrogativi dei genitori incontrati nei suoi corsi di accompagnamento alla nascita, guida all'esplorazione del mondo del bambino nelle sue componenti fisiche ed emotive, da quando il neonato è ancora nel pancione della mamma ai primi anni di vita. Offrendo stimoli di riflessione e occasioni per acquisire una nuova consapevolezza del diventare genitori, invita a considerare che, nonostante le pratiche ospedaliere e mediche cui ormai siamo abituati, il parto, la nascita, l'allattamento e lo sviluppo del neonato sono eventi naturali e profondi, da vivere con serenità. Non mancano in queste pagine risposte efficaci agli interrogativi più concreti dei neogenitori, preziosi consigli per risolvere i problemi più comuni come il pianto, le coliche, la pappa, il sonno, i giochi. Ricordando sempre che le risposte più importanti si otterranno prendendo in braccio il proprio bambino.

Chiunque abbia provato ad accettarsi e amarsi, a dire incondizionatamente "sì" alla vita e a tutto quello che porta, sa bene che è forse la cosa più difficile da fare, nonostante all'apparenza sembri semplicissimo. Quante volte siamo diventati infelici, scontenti, abbiamo rinunciato alla lietezza, alla freschezza dell'esistere per soddisfare chi aveva potere su di noi? Quante volte ci siamo morbosamente affezionati alla sofferenza, alle maschere, alle abitudini infantili, agli schemi mentali che abbiamo assunto per non tradire i nostri genitori, gli insegnanti, la società? L'autrice, ispirata dagli insegnamenti di Osho, porta ad assumere piena consapevolezza di queste dinamiche, con suggerimenti che toccano i nostri punti più sensibili.

Eccoci a passeggiare in quel Giardino Cintato in cui Sanai, poeta di corte del XII secolo in viaggio verso l'India, intesse parole di incredibile intensità per dare sostanza allo sconfinato che è la nostra realtà naturale, qualcosa di cui siamo immemori solo perché troppo identificati con ciò che non siamo. Trasformato dall'incontro con Lai-Kur, un mistico Sufi illuminato, Sanai diventa a sua volta vettore di quella fiamma di consapevolezza che lo aveva risvegliato e il frutto più squisito da lui donato all'umanità è il poema di cui Osho commenta brani salienti: L'Hadiqa, il Giardino Cintato della Verità. Osho in queste pagine riprende il suo commento con questa affermazione: "Di nuovo, per qualche giorno, ti accompagnerai a una delle anime più grandi mai esistite. Camminerai su un suolo sacro: stai molto attento, sii presente e consapevole; sii in amore, aperto e vulnerabile, in questo caso in te può affiorare qualcosa che può diventare una trasformazione; qualcosa può essere innescato." "Ma ricorda: non è qualcosa provocato dall'esterno, non si tratta di una dinamica causa-effetto; ecco perché è al di là di qualsiasi comprensione scientifica. Tuttavia, alla presenza del Maestro può accadere. Accade senza essere causato: è una sincronicità".

Città abbandonate al deserto, nascoste da montagne inaccessibili, sopraffatte dalla giungla, ricoperte dalle acque: "l'Atlante delle città perdute" esplora i siti antichi più straordinari e, spesso, più misteriosi. Dalle orgogliose capitali di antichi imperi, come Babilonia e Cartagine, alle città sacre oggi dimenticate o ancora meta di pellegrini, come Angkor in Cambogia o Vijayanagara in India, Brenda Rosen, scrittrice e ricercatrice, rivela i segreti di civiltà dimenticate e mette in luce ciò che gli abitanti delle città di oggi possono imparare dalla decadenza e scomparsa delle città del passato. Il volume contiene le tavole illustrate con le ricostruzioni accurate di magnifiche città all'apice del loro splendore. Fotografie straordinarie dei siti archeologici più importanti e di recente scoperta. Le ricerche più aggiornate sulle città scomparse del pianeta.

Il volume è un manuale che tratta i vari aspetti delle relazioni umane. Da un lato vengono riprodotti alcuni corsi terapeutici selezionati, così che il lettore possa partecipare alla ricerca delle soluzioni come se egli stesso fosse presente e può scoprire, per quanto lo riguarda, come uscire dalle crisi. In secondo luogo, vengono presentati e spiegati importanti procedimenti terapeutici, non solo per le rappresentazioni delle costellazioni familiari, ma anche per il recupero del movimento interrotto verso il padre o la madre. In questo modo vengono guariti o attenuati i danni e le paure, partendo dal modo in cui si sono instaurati a causa di una perdita o di una separazione avvenute nella prima infanzia.

La vita si sviluppa all'interno di determinati ordini prestabiliti, come la nascita e la morte, che non si orientano secondo i nostri desideri: sono modelli di base che provvedono alla conservazione e allo sviluppo della vita. Incontriamo questi ordini inizialmente e in modo più duraturo nella famiglia: non solo i genitori, ma l'intera famiglia sono già stabiliti - così come nessuno può cambiare pelle, nessuno può cambiare la propria famiglia e la propria storia. Chi ci prova è destinato a naufragare. Questo libro è una introduzione alle costellazioni familiari e alla psicoterapia sistemica di Bert Hellinger: ne traccia la storia, ne presenta le idee fondamentali, ne discute i caratteri e i limiti.

Dolore, febbre, sanguinamento sono sintomi facilmente riconoscibili; invece altri segnali che il nostro corpo ci manda sono così deboli e difficili da interpretare che spesso decidiamo semplicemente di ignorarli. Tuttavia i capelli, gli occhi, i denti, la pelle, le unghie e altre parti del corpo parlano delllo stato di salute e manifestano segni che potrebbero essere spie visibili di disfunzioni o malattie nascoste sotto la superficie di ciò che del corpo è visibile. Dal momento che questi segnali possono essere visti, uditi, odorati o percepiti al tatto o al gusto, è possibile imparare a rilevarli proprio facendo ricorso ai sofisticatissimi strumenti dei cinque sensi. Poi, però, è necessario essere in grado di distinguere tra quelli che sono effettivamente da prendere in considerazione, e quelli normali o "benigni".

Diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all'esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione. In questo libro il famoso medico e terapeuta Rüdiger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita, va perduto, o comunque non si realizza. Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati. Solo liberando dall'ombra desideri e progetti frustrati è possibile indirizzare la vita in una direzione più corretta. Il volume contiene una serie di esercizi pratici in grado di aiutare a liberare le energie vitali bloccate e a riconquistare sicurezza.

Tutto ciò che serve sapere per fare un buon uso di 53 piante officinali. Il libro pone particolare attenzione ad aspetti della fitoterapia spesso dimenticati: le controindicazioni, gli effetti collaterali e le interazioni con i farmaci, le associazioni consigliate per migliorare gli effetti dell'uso di una pianta singola.

Il Dalai Lama, capo di Stato e guida spirituale dei Tibetani, gioca un ruolo decisivo nel conflitto con la Cina. Dal suo punto di vista l'unica soluzione possibile è una coesistenza pacifica e fiduciosa, che non può essere raggiunta con la violenza. Questo libro raccoglie i testi dei discorsi più significativi del Dalai Lama sul conflitto in corso nel Tibet, permettendo di ripercorrere le tappe che nel tempo ne hanno segnato la visione politica. Un compendio importante in un momento in cui su questi temi si giocano fondamentali partite sul piano delle relazioni internazionali, sia economiche sia politiche, tra i Paesi. Un ritorno alle fonti, grazie alle quali il lettore potrà farsi un'idea chiara, senza interpretazioni finalizzate spesso a fin troppo facili strumentalizzazioni, delle posizioni del Dalai Lama sui difficili rapporti sino-tibetani e, più in generale, sulla sua visione del mondo e dei legami tra l'uomo e la sua terra. Alla fine, il Dalai Lama, Premio Nobel per la Pace, propone una profonda meditazione sulla relazione tra buddismo e democrazia, in cui si combina il concetto della responsabilità politica dell'individuo con uno stile di vita spirituale.