Astrolabio Ubaldini

Thich Nhat Hanh insegna che, per cambiare il mondo, accanto all’impegno sul piano sociale è indispensabile l’apporto personale di ogni essere umano sul piano spirituale della propria consapevolezza. Il bambino può imparare ancor più facilmente dell’adulto le pratiche che insegnano a vivere pienamente il momento presente e a gestire con il mondo esterno rapporti equilibrati. Questi discorsi, scelti tra i più illuminanti pronunciati in un periodo che va dal 1996 al 2000, sono rivolti a ognuno di noi. Tutti, insegna Thich Nhat Hanh, oltre a essere stati bambini, sono genitori del proprio bambino interiore, che chiede ascolto e attenzione. In ogni adulto c'è il bambino che è stato. In ogni bambino c'è l'adulto che sarà. Adulti e bambini, attraverso la consapevolezza, possono percorrere insieme la strada della comprensione, per lo sviluppo dell'essere umano e il benessere del pianeta.

Spirito creativo e in parte autodidatta, Boyer è diventato una leggenda già nel corso della sua vita. È stato uno dei pochi analisti che hanno avuto il coraggio di sperimentare il trattamento psicoanalitico della schizofrenia, della psicosi maniaco-depressiva e di altri disturbi mentali primitivi, un tempo definiti ‘nevrosi narcisistiche’ e considerati, con l’avallo dello stesso Freud, non trattabili con il metodo psicoanalitico. Particolarmente degno di nota è il suo lavoro sul controtransfert. Boyer ha sempre criticato chi si limitava a sottolinearne gli aspetti di resistenza ed era convinto che tra transfert e controtransfert esistesse un’assoluta interdipendenza. Oggi tutti sappiamo cosa ci sia dietro la resistenza ad accettare formalmente il valore clinicamente positivo del controtransfert. Gli analisti perdono la barriera protettiva della neutralità e, di conseguenza, il loro senso di sicurezza rispetto all’intimità intersoggettiva e al coinvolgimento emotivo. Un altro aspetto di Boyer è degno di nota: la sua attività antropologica a carattere psicoanalitico, svolta insieme alla moglie Ruth tra le tribù Apache. Boyer ha studiato alcuni di questi nativi americani con il test di Rorschach sottoponendone altri a psicoterapia psicoanalitica. Il suo lavoro antropologico è perfettamente in linea con la sua tecnica psicoanalitica.

I principi universali e immutabili che questo libro raccoglie fanno luce sul nostro cammino di ricerca dell'armonia del corpo, della mente e dello spirito. Scelti tra le numerose opere di Paramahansa Yogananda, i pensieri qui riportati costituiscono un compendio unico su temi di estrema attualità. Il lettore potrà consultarli facilmente grazie a una suddivisione per argomenti e a un indice analitico e trovare sostegno nei momenti di incertezza e crisi, stabilendo un legame più diretto con le sue inesauribili risorse interiori. Questa edizione è pubblicata su licenza della Self-Realization Fellowship fondata nel 1920 da Paramahansa Yogananda.

Brahman, Krishna, Shiva, Kali, Madre Divina... con questi nomi, dai veggenti degli antichi Veda e delle Upanishad fino ai poeti dell'India medioevale e ai mistici contemporanei, gli induisti hanno venerato con versi appassionati il grande Uno che pervade, crea e trascende ogni cosa, ripetendo in canti d'amore l'identità di umano e divino. Una raccolta di gemme, in prosa e in versi, della tradizione mistica indiana, scelte e curate da Andrew Harvey.

Quale fosse la vera voce di Achaan Chah nessuno di coloro che lo hanno incontrato sarebbe in grado di dirlo. Poteva essere duro o paterno, consolare, ispirare o intimorire, e a tutto questo aggiungeva un raffinato senso dell’umorismo che lasciava gli ascoltatori letteralmente senza parole. A seconda di chi lo ascoltava, insegnava con la tradizionale terminologia buddhista o per mezzo di analogie e favole di argomento quotidiano: e riusciva sempre a entrare nel cuore dei presenti. Paul Breiter, uno dei suoi primi discepoli, ha qui tradotto (grazie a registrazioni miracolosamente conservate) alcuni dei lunghi discorsi serali nella foresta in cui il maestro tailandese dava ai suoi discepoli preziosi insegnamenti sul percorso ideale che porta dall'ascoltare il dhamma fino al comprendere, praticare, vedere ed 'essere dhamma’.

Basato su un sistema di esercizi le cui origini si perdono nel tempo, il chi kung agisce contemporaneamente a livello fisico e mentale e può diventare un eccellente mezzo di realizzazione spirituale. Wong Kiew Kit, insegnante delle arti marziali Shaolin da oltre quarant'anni, offre qui un'ampia panoramica delle tecniche e delle applicazioni di quest'arte in ogni campo, dalla medicina alle tecniche marziali al benessere psico-fisico, presentando una serie di esercizi accuratamente spiegati e illustrati. Una guida esauriente per chi si accosta per la prima volta a quest'arte millenaria e per chi desidera approfondirne i presupposti teorici.