Gruppo Editoriale Macro

Un’analisi completa e documentata sulle ultime scoperte relative al microbiota intestinale e al suo ruolo fondamentale sul sistema immunitario: ne emerge anche in pieno la sua azione di condizionatore e scambiatore di informazioni tra intestino e cervello. La comunicazione tra i due è bidirezionale: cambiando la composizione del microbiota si possono ottenere effetti sulle malattie dell’organismo ma anche del cervello. L’autore analizza la natura del microbiota fornendo informazioni, tra le altre, su: l’essere umano come ecosistema ampio che include molti altri esseri viventi interazioni tra microbiota e nervo vago e Sistema Nervoso Centrale interazioni tra microbiota e sistema immunitario il ruolo di cibo, movimento, inquinamento, stress ecc. sul microbiota e la sua comunicazione con il cervello l’importanza del microbiota per la socialità, il superamento delle paure e il comportamento malattie su cui si può intervenire con l’implementazione equilibrata del microbiota: (intestino irritabile, depressione, ansia, disturbo bipolare, dipendenze, obesità, dolore cronico, fibromialgia, Parkinson, Alzheimer, sclerosi multipla ecc...) Completano l’opera un capitolo sui cibi fermentati a cura di Marco Fortunato e una sezione di ricette elaborate dalla chef Valentina Ferri. Prefazione di Ted Dinan.

Semplice da utilizzare, efficace e senza effetti collaterali,la guarigione attraverso i numeri rappresentauna straordinaria opportunità per ritrovare il proprio benessere psicofisico. La grande conoscitrice di medicina naturale Petra Neumayer ci offre una visione completa dei metodi per guarire con l’utilizzo delle sequenze numeriche. Noi possiamo rigenerare il nostro corpo attraverso le informazioni e le frequenze contenute all’interno di ogni numero. I numeri sono, infatti, degli incredibili sistemi informativi e utilizzandoli correttamente possiamo superare ogni malattia e problema fisico. Petra Neumayer ci spiega in maniera pratica, chiara ed esaustiva come guarire utilizzando i numeri: dal metodo Fibonacci alle potenti sequenze numeriche di Grigorij Grabovoj, dalla numerologia iniziatica ai codici finalizzati alla guarigione. Per entrare in questo affascinante mondo abbiamo bisogno solo della forza dei nostri pensieri, di un foglio di carta e di una penna. Non ci resta che provare!

Dopo aver appreso l’arte del decluttering e dell’organizzazione sostenibile, ricordati di: Far germogliare i tuoi desideri; Alleggerire la mente; Allenare il pensiero creativo; Essere ottimista; Rilassarti con nuovo tempo a disposizione; Godere dei nuovi spazi; Buttarti nella vita! Più spazio e più tempo per te stessa. L’obiettivo di "Fai spazio alla felicità" è migliorare la vita sempre più complessa delle donne di oggi con azioni mirate a una più efficiente gestione del tempo e degli spazi, in ambito lavorativo e personale. Mariagrazia Balducchi ti insegna a produrre tempo, anziché sprecarlo, e a ricavare spazio. L’intento finale è aiutarti a conciliare gli impegni e a essere soddisfatta della tua vita, bandendo per sempre il multitasking e il sovraccarico fisico e mentale. La giornata sarà sempre di 24 ore, ma con una nuova routine sostenibile e scelte mirate, potrai finalmente buttare quello che non ti serve e “buttarti” nella vita!

Un forest garden, un giardino o orto foresta, è un ecosistema commestibile nel quale si svolgono processi benefici per le persone, le piante e le creature che vi ci vivono; è un luogo dove si incontrano la natura e le persone. Forest Gadening è il primo libro che raccoglie le esperienze di oltre 30 anni di giardinaggio forestale in Europa e negli Stati Uniti. Qui troverai illustrati alcuni dei migliori giardini e “paesaggi commestibili” di varie strutture e dimensioni, dai piccoli cortili e orticelli dietro casa a giardini condivisi, parchi, orti biointensivi, vivai, fattorie e aziende agricole. Un viaggio che dimostra come possiamo trasformare il nostro modo di entrare in relazione con la terra. Questo libro, infatti, mette in evidenza l’importanza dell’interazione tra persone e piante, ma anche tra gli esseri umani che lavorano insieme nella creazione di un orto forestale: «La nostra relazione con le piante e con gli altri esseri umani è ugualmente importante al fine di progettare, impiantare e gestire un giardino forestale. Nella letteratura finora dedicata al giardinaggio forestale il punto focale è sempre stata la relazione tra le piante. Questo libro mette in evidenza la dimensione umana dei giardini e spiega come persone e piante si adattino le une alle altre e come il giardino forestale crei uno spazio in cui possiamo imparare a divenire parte dei nostri ecosistemi locali». Il libro è suddiviso in quattro parti il cui obiettivo è fornire dei punti di ingresso per esplorare le quattro competenze basilari del giardinaggio forestale: ecologia, orticoltura, progettazione e cooperazione. Troverai: la storia del forest gardening; una guida passo a passo per creare il tuo ecosistema edibile; 14 casi studio di forest garden e paesaggi edibili in Europa e negli Stati Uniti; capitoli sull’integrazione di animali, sulla didattica, sul lavoro in comunità e in ambienti pubblici.

Il fenomeno dell'Entanglement rappresenta uno degli aspetti più sconvolgenti mai scoperti dalla fisica quantistica odierna, e sembra coinvolgere non solo le particelle elementari, ma anche il mondo macroscopico e psichico. L'autore, usando un linguaggio chiaro e accessibile a tutti, ci guida in un viaggio entusiasmante nei laboratori e nei centri di ricerca mondiali, dove stanno realizzandosi alcune tra le più grandi avventure scientifiche umane, in un crescendo coinvolgente che ci porta dal mondo microscopico di fotoni ed elettroni, ai misteri del DNA, del cervello e della coscienza, fino ad arrivare ai fenomeni psichici e a quelli di coscienza collettiva. Un unico meccanismo fisico sincronico sembra unire tra loro tutti questi fenomeni, dove particelle, materia e coscienza si fondono in una sola realtà olografica, rendendo concreti e spiegabili fenomeni come la telepatia, il teletrasporto, la precognizione, la visione remota e la psicocinesi. Questo lavoro intende fornire al lettore un quadro completo e aggiornato sul meccanismo fisico della non-località per come si esplica nel mondo delle particelle elementari, nel mondo biologico e nel mondo psichico. Si tratta di tre differenti domini della realtà, ove ha luogo trasmissione istantanea di informazione, accomunati da una unica legge fisica le cui radici sembrano provenire da aspetti non ancora sufficientemente compresi della meccanica quantistica.  Il libro è strutturato in tre parti fondamentali. Nella prima parte si descrivono le basi quantistiche – sia teoretiche che sperimentali – del fenomeno dell’entanglement. In questo ambito vengono discussi il famoso esperimento mentale EPR e lo sconcertante esperimento reale della doppia fenditura, e viene poi presentata una carrellata storica dei più famosi esperimenti di laboratorio con i quali è stata dimostrata l’esistenza reale del fenomeno quantistico dell’entanglement a livello di particelle elementari e delle sue applicazioni nel campo del teletrasporto e della computazione quantistica. Poi vengono descritte le teorie ad ampio respiro più importanti – quelle di Bohm e di Pribram – mostrando come esse siano in grado di spiegare il fenomeno dell’entanglement nell’ambito di un meccanismo universale di natura quantistica in grado di presentarci l’universo come un immenso ologramma. Nella seconda parte si passa a descrivere in dettaglio le teorie e gli esperimenti biofisici che stanno alla base dell’entanglement nel mondo biologico. In questo ambito si presenterà il meccanismo di entanglement scoperto da Peter Gariaev che permette al DNA di costruire e di replicare organismi biologici coerenti mediati da biofotoni. Poi si discuterà il modello di Penrose-Hameroff in grado di spiegare il meccanismo fisico con cui si generano momenti di coscienza, in seguito al collasso gravito-quantistico all’interno dei microtubuli cerebrali, come risultato del loro stato di entanglement collettivo all’interno del cervello. Si mostrerà anche come i meccanismi di formazione gravito-quantistica della coscienza ricalchino in maniera perfetta quanto avvenne alla formazione dell’universo stesso, inteso come “momento di coscienza” nato dal collasso della funzione d’onda cosmica del “multiverso”. In seguito vengono illustrati modelli che mostrano altre caratteristiche di entanglement a livello cerebrale – intesi come meccanismi quantistici in grado di spiegare l’emergere della coscienza – in particolare il modello di Hu & Wu degli “spin neurali”. In questo ambito verranno discussi anche esperimenti biofisici di laboratorio che dimostrano la possibilità di stabilire stati di entanglement tra il cervello e sostanze esterne ad esso. In questo stesso contesto si presenta anche una metodologia completamente nuova (modello di Fred Thaheld) per cercare indizi di intelligenze extraterrestri utilizzando il meccanismo dell’entanglement neurale, in grado di stabilire una connessio...

Gli oli essenziali sono realmente olistici, in quanto hanno effetto sul corpo, sulla mente e sullo spirito. Alcune fragranze sono in grado di migliorare l’umore e, proprio per questa caratteristica, in tempi passati venivano impiegate per produrre profumi; in poche parole, facevano star meglio le persone. Ogni olio essenziale ha decine e decine - se non centinaia - di componenti. Miscelandone due o più di essi si ottiene un composto completamente nuovo, e ciò spiega lo straordinario potenziale dell’aromaterapia. Valerie Ann Worwood. Questa nuova edizione è una risorsa fondamentale per chiunque sia interessato a un approccio alternativo alla guarigione e allo stile di vita. Contiene oltre 800 ricette di facile realizzazione per preparare trattamenti a base di oli essenziali. Nessuno prima di Valerie Ann Worwood aveva mai scritto una guida più completa e accurata, dedicata sia al terapeuta domestico sia al professionista in questo ambito. Nel suo stile eloquente e positivo, l’autrice ci fornisce uno strumento basato su un’ampia varietà di problemi di salute, con consigli specifici per bambini, donne, uomini e persone anziane. Altri capitoli spiegano come difendersi da microbi e agenti contaminanti, come affrontare problematiche emozionali e prendersi cura della casa e del luogo di lavoro, oltre agli utilizzi per tante categorie professionali (atleti, danzatori, viaggiatori, cuochi, giardinieri....) e per gli amanti degli animali. L’autrice ci offre anche la propria esperienza nell’impiego degli oli essenziali nel campo della bellezza e nei trattamenti eseguiti nei centri benessere. Completano l’opera i profili di 125 oli essenziali, 37 oli di base e molto altro ancora.

Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Attraverso una straordinaria metodologia, l’autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l’umore, ma hanno anche sorprendenti risultati che ci impediscono di ammalarci. La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l’organismo e il dottor Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla. Scopri cosa sono e come funzionano le “morfine cerebrali” che ci rendono felici e contenti in quanto analoghe alle morfine classiche.

L’acqua è un diuretico naturale. Perché la gente intelligente e apparentemente istruita insiste nell’usare i prodotti chimici per eliminare acqua dai reni?Per quanto mi riguarda, ciò costituisce una negligenza. Si tratta di un’azione sfavorevole che danneggerà alla fine i reni e poi il cuore, la sua pratica dovrebbe arrestarsi, con un beneficio sicuro per i sofferenti. Fereydoon Batmanghelidj ☵ Scopri la giusta quantità d’acqua per curarti, guarire e vivere in ottima salute. Il dott. Batmanghelidj scoprì, durante la sua detenzione in Iran, i poteri guaritori dell’acqua prescrivendone due bicchieri ad un prigioniero che si contorceva per dei fortissimi dolori allo stomaco. L’uomo guarì ed il dottor Batmanghelidj condusse un’ampia ricerca in cui dimostrò come l’acqua avesse guarito tantissimi malati. Rilasciato, fuggì negli Stati Uniti nel 1982 e scrisse questo libro per diffondere la sua scoperta. La regolazione della quantità di acqua e di sale che assumi può aiutarti a curare e a prevenire moltissime malattie permettendoti di eliminare costose medicine e di godere di un’ottima salute. Potrai scoprire: i segnali di sete e di disidratazione del tuo corpo; di quanta acqua e di quanto sale hai bisogno per stare bene; come alleviare naturalmente o addirittura eliminare i sintomi di allergie, angina, artrite, asma, costipazione, emicrania, ipertensione, ulcera e tanti altri disturbi con la più semplice delle soluzioni: l'aqua! “Ti spiego come l’acqua possa curare tanti problemi di salute, informandoti su cosa accade quando non c’è sufficiente acqua nel tuo corpo e come applicare una semplice ma reale scoperta per il tuo benessere personale”

In ogni momento della nostra vita possiamo contare sull’aiuto di amici molto speciali, che stanno al nostro fianco anche se non lo sappiamo. Come tutti gli amici, gli Arcangeli ci offrono il sostegno per uscire da situazioni difficili, da gravi malattie, da momenti in cui rischiamo di cedere allo sconforto. È un aiuto che ci viene dato indipendentemente dalla nostra esperienza spirituale, religiosa o non religiosa; un appoggio che siamo liberi di chiedere o meno, secondo la nostra libertà di scelta. Ma come è possibile invocare il loro aiuto? Quali compiti hanno i vari Arcangeli? Come si manifestano? La storia di Isabelle Von Fallois è la storia di chi ha saputo rispondere a queste domande. Con l’aiuto dell’Arcangelo Raffaele ha sconfitto una gravissima forma di leucemia e ha intrapreso un cammino di collaborazione con tutti gli Arcangeli, scoprendo le particolarità di ciascuno di loro. Questo libro è una lettura fondamentale per chiunque voglia donarsi l’immensa gioia di sentirsi accompagnato costantemente dai messaggeri divini. Gli Arcangeli è molto più di una testimonianza personale, è una guida nella quale l’autrice spiega ogni segreto della comunicazione con le forze celesti per permetterei di vivere una vita piena, così come succede a lei.

Le tue cattive abitudini sono diventate un ostacolo, ti impediscono di guarire e di rinnovare la tua energia? Hai provato a cambiare il tuo comportamento ma ricadi sempre negli stessi errori? Senti di aver bisogno di un aiuto? Il prezioso messaggio di Isabelle von Fallois è quel che ci vuole per vincere le insicurezze che ti bloccano, una guida amorevole per assorbire tutto il calore e la forza dell’energia angelica. Sapevi che ti occorrono solo 28 giorni per modificare i tuoi automatismi e rinnovare le sinapsi capaci di farti conseguire i risultati che desideri? Isabelle von Fallois ha elaborato il suo percorso di guarigione angelica su questa importante scoperta della neuroscienza, e per ciascun giorno del tuo percorso ha preparato un messaggio angelico a tuo sostegno. Con "Il potere di guarigione degli Angeli" puoi finalmente purificare la tua vita, aumentare la frequenza vibratoria angelica e manifestare una forza vitale completamente nuova.

L’enorme richiesta di alimenti sani, in grado di poter apportare alla dieta umana un adeguato contenuto di sostanze ha portato buona parte delle aziende agricole a produrre con tecniche biologiche, ma la produzione di prodotti agricoli biologici risulta per gli agricoltori estremamente difficoltosa e incerta; l’agricoltura biologica di fatto è ancora priva di adeguate soluzioni alle avversità cui vanno incontro le piante, portando spesso alla perdita dell’intera produzione.  L’omeopatia applicata alle piante permette di superare le difficoltà che gli agricoltori biologici e (biodinamici) incontrano nella normale pratica agraria.  Fondamenti di agro-omeopatia è l’ultimo libro di Radko Tichavsky, frutto di sei anni di gestazione. Con questo libro si mette nelle mani del produttore agricolo uno strumento prezioso per la corretta gestione di parassiti e malattie presenti in aziende di qualsiasi dimensione. Questo testo rappresenta un notevole contributo all’applicazione dell’omeopatia in campo agrario, oltre che un concreto strumento di lavoro dalle solide fondamenta scientifiche. È di fatto il primo libro in cui l’agro-omeopatia viene coniugata all’agro-ecologia. Tramite semplici tecniche di analisi, quali la rifrattometria, la voltimetria, l’analisi sensoriale etc., si riesce a porre l’accento su quell’universo di relazioni sorprendentemente dinamiche e vitali, fino ad ora rimaste ignorate nelle pratiche agro-omeopatiche ad approccio antropocentrico. Il testo propone soluzioni specifiche per singolo agro-ecosistema e per singola patologia.

L’attività fisica è uno dei motori principali della salute, insieme ad alimentazione, respirazione e relazioni corrette. Se viene praticata con consapevolezza, conoscendo i meccanismi fisiologici che ne sono alla base, è possibile evitare i problemi che nascono da una attività errata, esagerata o al di fuori delle proprie capacità personali. Gradualità, ossigenazione, costanza, coerenza di obiettivi sono la traccia del percorso proposto, basato sulla comprensione del principio dell’ormesi, della respirazione cellulare e mitocondriale nonché del funzionamento del microbioma. Grazie a questo manuale completo, supportato da numerosi studi scientifici, potrai: acquisire concetti scientifici recenti a proposito dei benefici dell’attività fisica, anche dal punto di vista fisiologico; comprendere concetti comunemente usati nello sport dilettantistico ma non sempre ben illustrati e praticati nelle palestre ; vedere come e quando l’attività fisica può essere controproducente; avere consigli differenziati nel caso siate anziani, persone sedentarie, persone che praticano attività fisica regolarmente, ad alto livello, o atleti professionisti; valutare le due facce della medaglia della psiche nell’attività fisica.