Gruppo Editoriale Macro

Che cos’è in grado di dare al nostro corpo senso, significato, intelligenza e creatività? L’anima. Esiste una connessione tra corpo e anima? Sì! Ma l’uomo le ha separate. Ora è possibile ricostruire il ponte che le collega! Deepak Chopra ci spiega come possiamo rigenerare il nostro corpo, ricollegandolo ai profondi valori della nostra anima. Un viaggio, in dieci importanti passi, per realizzare una vita piena di significato, amore, bellezza e ispirazione. Una guida per cambiare la nostra vita in meglio, ampliare gli orizzonti e vivere più a lungo ringiovanendo il corpo e risvegliando il potere dell’anima. “La vita è fatta per essere un’esperienza completa. La gente continua a lottare con i problemi fisici e mentali senza mai sospettarne la causa radicale: la rottura del collegamento tra corpo e anima. Ho scritto questo libro nella speranza di ripristinare questo collegamento”. “Il mondo ha bisogno di guarigione. Nella misura in cui voi risvegliate la vostra anima, tutta l’umanità risveglia l’anima del mondo. Può accadere che un’onda guaritrice si riversi rapidamente su tutti noi; all’inizio una piccola onda, ma una di quelle che potrebbe ingrandirsi al di là delle migliori aspettative di un’unica generazione”. “Non possiamo avere un corpo senza un’anima: è questo il miracolo dimenticato”.

Molte persone descrivono un senso di benessere quando camminano a piedi nudi sulla Terra. storie raccontate nel libro e le ricerche illustrate ci spiegano ciò che sta dietro a questo, le dinamiche e le implicazioni di questa sensazione che ci fa stare bene, un’esperienza realmente indicativa di qualcosa di profondamente importante che la maggior parte di noi ha smarrito. Questo legame mancante è così profondo da riuscire a migliorare in maniera evidentissima molti problemi di salute ormai comuni al giorno d’oggi: insonnia, dolore cronico dovuto a patologie diverse e acciacchi, esaurimento, stress, ansia e invecchiamento precoce. L’Earthing ripristina e mantiene lo stato elettrico più naturale del corpo umano, che garantisce una salute ottimale e una buona funzionalità generale nella vita di ogni giorno. L’energia naturale e primordiale emanata dalla terra è il miglior antinfiammatorio esistente. La scoperta delle proprietà terapeutiche della connessione con la terra, può essere considerata alla stessa stregua della scoperta della penicillina. Questo libro è probabilmente la più importante lettura in tema di salute del ventunesimo secolo. Molte persone descrivono un senso di benessere quando camminano a piedi nudi sulla Terra: le storie che puoi leggere in questo libro e le ricerche illustrate ti spiegano ciò che sta dietro a questa sensazione, le dinamiche e le implicazioni che ci fanno stare bene. Un’esperienza realmente indicativa di qualcosa di profondamente importante che la maggior parte di noi ha smarrito. L’Earthing ripristina e mantiene lo stato elettrico più naturale del corpo umano, che garantisce una salute ottimale e una buona funzionalità generale nella vita di ogni giorno. L’energia naturale e primordiale emanata dalla Terra è il miglior antinfiammatorio esistente e la miglior medicina contro l’invecchiamento. Riprendi contatto con la Terra. E appena lo farai, ti si accenderà una lampadina in testa. Realizzerai che, malgrado viviamo sulla superficie della Terra, il nostro stile di vita ci ha separato da questa energia infinita. La connessione con la terra è fondamentale quanto il sole, l’aria, l’acqua e i nutrienti!

Per la prima volta, un testo di Medicina Germanica organizzato e strutturato in maniera organica e lineare ,facile da consultare e in cui si trovano subitole informazioni che si cercano. L'esperto di Nuova Medicina, Michel Henrard, ci spiega l’importanza della precisa comprensione della nostra malattia. Basandosi sugli studi del Dottor Hamer, questa guida ci aiuta a capire le cause delle principali patologie di cui soffriamo. Dopo un’introduzione generale che riassume gli eventi che hanno portato alla sua scoperta, nella prima parte dell’opera vengono illustrate Le 5 leggi biologiche scoperte da Hamer: Conflitto e relazione psiche cervello organi - Soluzione dei conflitti - I sintomi delle fasi di malattia e guarigione - Il ruolo dei microbi - La quintessenza. Nella seconda parte sono descritti i vari apparati (digerente, respiratorio, urinario, cardio-circolatorio ecc.) e per ognuno di essi vengono analizzate le varie malattie che si possono presentare con i relativi conflitti e risoluzioni.

Impara a conoscere te stesso attraverso l’Astrologia, una delle discipline più antiche dell’umanità, definita anche Scienza dell’Anima. Una grande opera completa che presenta: una panoramica sulla storia dell’Astrologia e dell’Astronomia, per comprendere i Maestri che hanno contribuito a definire queste discipline; l’analisi dei concetti fondamentali dell’Astrologia e il confronto e il dialogo con le più aggiornate scienze quali la psicologia junghiana, la fisica quantistica, la biologia e l’astrofisica; un’approfondita esplorazione dei simboli astrologici (i Pianeti, i Segni zodiacali, le Case) e delle Mitologie, Simbologie, Archetipi e concetti psicologici ad essi collegati; indicazioni di counseling nell’approccio e nell’interpretazione del Tema Natale; l’introduzione all’applicazione dell’approccio fenomenologico (Costellazioni Astrologiche), attraverso il quale è possibile sciogliere i blocchi interiori, allineare i nostri archetipi in una sinergia armonica, comprendere e risolvere gli aspetti più profondi della nostra anima. I simboli astrologici (Pianeti, Segni, Case) rappresentano degli Archetipi della coscienza individuale e collettiva: il loro accostamento ai dodici Archetipi del Viaggio dell’Eroe fornisce un livello di interpretazione che permette di andare in profondità nell’esplorazione dell’animo umano, delle sue luci e delle sue ombre, e costituisce una guida fondamentale nel percorso di crescita personale.

Si sta svelando un nuovo mondo? Si, è un modo di concepirlo che sembra nuovo, ma ha un sapore antico e sorge dalla domanda: che cos’è la Vita?   La Terra è una sfera isolata e priva di risorse? No, C'è un'altra Terra Annunciata da Gesù e descritta da Giordano Bruno, l'altra Terra è osservata dalle sonde spaziali, dotate di strumenti capaci di captare le frequenze EUV(Estremo Ultra-Violetto) L’altra Terra non è distante; è distinta da varie rotazioni e unita al vero sole: il cuore al centro della terra. Amata da saggi e da poeti, l’altra Terra è l’Intelligenza Organica di cui potremmo essere partecipi se...ne fossimo coscienti.

I dati attualmente disponibili mostrano come in un’ampia percentuale di casi, i cani che oggi vivono nelle nostre case siano afflitti da patologie che insorgono a causa dell’alimentazione o per abitudini troppo sedentarie oppure ancora per selezioni che indeboliscono la razza e predispongono a malattie croniche e disabilitanti. Fortunatamente, è assolutamente possibile far guadagnare anni di vita in salute ai nostri amati cani. Gli autori propongono una vera e propria formula di longevità, che poggia su solide basi scientifiche e che potrai mettere in pratica, semplicemente seguendo alcuni accorgimenti che riguardano l’alimentazione, il movimento fisico, le abitudini di vita, una relazione empatica col tuo cane e una corretta modalità di addestramento. Questo splendido manuale fornisce informazioni articolate e complete sulle scelte da fare per permettere al tuo cane di vivere a lungo e contiene anche tabelle alimentari esemplificative, schede sugli integratori consigliati, ricette casalinghe, tra cui il brodo di funghi medicinali per i Fan e il brodo casalingo di ossa. Il tuo cane non può prendere decisioni sulla sua salute e il suo stile di vita, spetta a te fare le scelte giuste per garantirgli una vita lunga e in salute. Consigli alimentari dei nostri amici a quattro zampe: Segui la regola del 10 per cento: il 10 per cento delle calorie del cane può provenire da assaggini di nostri alimenti sani senza alterare l’equilibrio nutrizionale. Non stravolgere la dieta del vostro cane di punto in bianco: cominciate gradualmente sostituendo gli snack ultraprocessati con cibi (comprovati) per la lunga vita oppure aggiungete una cucchiaiata di questi alimenti alla ciotola della solita pappa. Esempi di semplici e convenienti ghiottonerie per la longevità sono: carote crude tritate; pezzetti di mela; broccoli; cetrioli; bacche; albicocche; pere; pesche; ananas; prugne; pesche; pastinaca; ciliegini; sedano; cocco; melagrana; semi di zucca crudi; funghi; uova sode; zucchine; cavolini di Bruxelles; carne e frattaglie a cubetti. Un ottimo modo per sostenere in modo naturale il microbiota del tuo cane è offrirgli ortaggi ricchi di fibre prebiotiche come asparagi, banane verdi, okra, broccoli, topinambur e foglie di tarassaco. Per il cane, tè, erbe e spezie sono eccellenti fonti di sostanze terapeutiche per la longevità. I cibi davvero tossici per i cani sono: uva (e uvetta), cipolle (ed erba cipollina), cioccolato e noci di macadamia. Da evitare anche la noce moscata.

"Che cos’è la mente? E soprattutto dove è situata? Queste rappresentano le domande più importanti alle quali ho cercato di rispondere, passando per esperienze di frontiera, quali le “esperienze di pre-morte” o gli “stati alterati di coscienza” descritti dalla Psicologia Transpersonale. Possiamo ragionevolmente supporre che accanto ad un “cervello biologico”, responsabile delle attività di base (sopravvivenza, riflessi, istinti, percezioni, ecc.), esista anche un “cervello elettromagnetico-quantistico”, sede delle attività superiori della mente: intuizione, ideazione superiore, pensiero creativo-critico, ecc. I due cervelli, quello biologico e quello elettromagnetico-quantistico, comunicano tra di loro ininterrottamente. E il cervello elettromagnetico-quantistico comunica con il resto dell’universo anche dopo la nostra morte. È quanto si intuisce dallo studio delle esperienze di pre-morte" (Ermanno Paolelli). Un approccio alla Neuro-Quantistica ideato per tutti: esperti del settore e novizi che vogliono sapere di cosa tratti esattamente questa scienza, da dove derivi e che apporti possa dare alla quotidianità. L’autore ripercorre le tappe e gli studi fatti durante la sua carriera, descrivendo come non gli bastasse più la medicina ufficiale, ma avesse bisogno di andare oltre. Incontra l’Omeopatia, l’Omotossicologia, i Fiori di Bach e ne studia a fondo i meccanismi d’azione cercando di arrivare a fondo alle questioni essendo uno scettico di natura. Nel corso degli anni di studio si rende conto di come le nuove conoscenze della fisica possano cambiare il modo di concepire il mondo e l’universo e di come questo si debba applicare anche alla cura dell’uomo, guardando alla sua totalità. La nostra mente non è isolata, ma comunica interrottamente con tutto ciò che ci circonda. Una nuova visione del rapporto tra uomo e realtà comincia a rivelarsi, è necessario un nuovo modo di pensare, di fare ricerca, di interrogarsi in maniera interdisciplinare sulla natura della realtà, della mente e della vita.

Dobbiamo trovare la via per tornare a uno stile di vita non snaturato e imparare a ripristinare la buona salute affrontando le cause e non soltanto i sintomi dei nostri problemi. Il Metodo Gerson ci rende capaci di ciò, sia che stiamo cercando di guarire da unadelle infinite malattie croniche degenerative, sia che vogliamo uscire da un genericostato di sotto-salute. Grazie ai successi che si possono ottenere dalla sua applicazione, il Metodo Gerson - basato principalmente su una dieta di succhi di verdure, ricette vegetariane e rimedi fitoterapici - è oggi conosciuto e applicato da medici e terapeuti, ospedali e cliniche in molte parti del mondo. Arricchito dalla presentazione di numerosi casi-testimonianza, il testo poggia su un’aggiornatissima bibliografia, che comprova la validità scientifica del Metodo e approfondisce temi di grande attualità come le interazioni di questa terapia con chemioterapia e radiazioni.

Scopri la strada yogica per la conquista della felicità. Con chiarezza espositiva, uno stile fluido ma coinvolgente condito con un pizzico di ironia, il lettore viene guidato in un processo di “Risveglio”, di progressiva presa di consapevolezza dei meccanismi mentali ed emotivi con cui la società plasma gli individui condannandoli all'infelicità. La liberazione è allora possibile, e la “felicità assoluta” diventa un obiettivo da raggiungere e sperimentare, con un po’ di coraggio e una buona dose di perseveranza. A conferma della validità degli antichi insegnamenti degli yogi, il testo fa frequenti riferimenti alle nuove scoperte della scienza contemporanea, in particolare ai progressi delle neuroscienze, in tema di salute, DNA e funzionamento del cervello. Le parti teoriche e filosofiche del testo sono corredate da molteplici attività: esercizi di respirazione (pranayama), di visualizzazione, di concentrazione, di meditazione, e sequenze di asana con cui il lettore è caldamente invitato a sperimentare la correttezza dei concetti proposti. La parte finale del testo offre alcuni consigli pratici per costruire una routine giornaliera di pratica dello yoga nella sua completezza, e nel rispetto dell’irriducibile unicità di ognuno di noi. Oggi lo yoga è molto di moda in Occidente. Quasi a ogni angolo di strada, in ogni città, c’è una scuola di yoga. Sempre più persone “praticano yoga” concentrandosi quasi esclusivamente sugli esercizi e la parte fisica (asana). Ma questa non è la vera essenza dello yoga. Lo yoga nasce come una pratica spirituale, è un volgersi all’interno, è svadhyaya (studio del sé), è concentrazione e meditazione. La pratica dello yoga, infatti, ti permette di: comprendere il funzionamento della mente al fine di riprogrammarla, ripulirla dai falsi concetti, purificarla dalle emozioni disfunzionali, liberarla da quell'erroneo modo di vedere il mondo che la società ci impone e che porta alla sofferenza e al dolore. Solo così è possibile sperimentare quella felicità e quella pace interiore che noi esseri umani tanto desideriamo. Lo yoga diventa così una strada verso la felicità. Gli antichi yogi e il Buddha stesso lo sapevano già secoli fa: questa saggezza antica ci svela il modo in cui è finalmente possibile vivere una vita felice e in armonia.

Nella visione sciamanica, la malattia è una chiamata dell’anima che attraverso il corpo vuole comunicarci un messaggio importante. Per guarire, dobbiamo anzitutto comprendere questo messaggio. Giosuè Stavros raccoglie e descrive, con uno stile semplice e con racconti di esperienze vissute, le pratiche di guarigione spirituale presenti nelle principali culture sciamaniche. Grazie a questo manuale, scritto per tutte le persone che sanno che non siamo fatti solo di materia e che vogliono esplorare i regni invisibili, apprenderai come: ascoltarti nel profondo; recuperare i frammenti della tua Anima; liberarti dalle energie negative prima che diventino pericolose; permettere agli spiriti alleati di aiutarti nel processo di guarigione spirituale; purificare gli ambienti in cui vivi e lavori; creare uno scudo energetico che ti protegga. All’interno troverai i link alle musiche col tamburo, create dall'autore per accompagnare i tuoi viaggi sciamanici. La guarigione sciamanica è la guarigione dell’anima.

Nonostante tutte le nostre migliori intenzioni, la comunicazione è ancora una sfida per molti di noi. Qual è il modo migliore per dire quello che pensiamo affinché il nostro interlocutore ci comprenda davvero? Come possiamo imparare ad ascoltare con compassione e comprensione? Le persone comunicano in modo diverso. Come possiamo trarre giovamento dalle nostre reciproche differenze per rafforzare le nostre relazioni? Sfruttando la sua esperienza di lavoro con coppie, famiglie, colleghi di lavoro e intervenendo a favore della risoluzione dei conflitti internazionali, il celebre leader spirituale Thich Nhat Hanh ci rivela i cinque passi per ottenere una comunicazione veramente consapevole. Concentrandosi su pratiche concrete e accessibili, L’arte di comunicare fornisce la chiave per comunicare con se stessi e con gli altri in modo più efficace, con gentilezza e consapevolezza. «C’è un detto in vietnamita “Non costa nulla avere la parola amorevole”. Abbiamo solo bisogno di scegliere con attenzione le nostre parole e possiamo fare felici gli altri». Perché non farlo allora?

I professionisti della salute sono sempre più concordi nel ritenere il sonno uno dei pilastri del benessere. Tuttavia, i disturbi del sonno rappresentano ormai un’epidemia globale, che non risparmia neppure i paesi in via di sviluppo. Le conseguenze della prolungata carenza o mancanza di sonno sono allarmanti e ormai sempre più evidenti alla comunità scientifica e medica: perdita di memoria, disturbi dell’apprendimento, disturbi dell’umore, deficit motori e problemi mentali sono condizioni spesso associate ai problemi legati alla sfera del sonno. Nella speranza di risolvere o alleviare il problema, milioni e milioni di persone nel mondo ricorrono ai farmaci sintetici, esponendosi tuttavia alla possibilità di effetti avversi gravi e potenzialmente permanenti. Mark Stephen, celebre insegnante di yoga e già autore di numerosi testi di filosofia e pratica yogica, propone in questo suo ultimo libro un approccio diversificato e complesso per comprendere e affrontare i disturbi del sonno, approccio che attinge alla tradizione e alla saggezza antichissima dello yoga ma che, allo stesso tempo, tiene conto della letteratura scientifica più recente sul tema (spaziando dalle neuroscienze, alla medicina del sonno, dalla psicologia alla psichiatria). Il testo promuove una corretta igiene del sonno fatta di consigli, accorgimenti, stili di vita e pratiche tratte dallo yoga che il lettore, a seconda della natura e delle cause del problema che lo affligge, del suo stato di salute nonché della fase di vita che sta attraversando, può personalizzare e mettere in pratica quotidianamente per ritrovare il sonno perduto.