Il Rio

551 gradini. Cosa vuoi che siano 551 gradini? Li avevo già fatti anni prima e adesso volevo portare in cima alla cupola di San Pietro il mio compagno. I primi sono facili, poi lo spazio si restringe e comincio ad avere il fiatone. Rallentiamo, ma il fiato diventa sempre più corto. Sono in affanno. Mi fermo. È il 17 aprile 2017 e questo è il mio primo attacco di panico. Ma l’ansia non mi ferma, anzi, la studio e la analizzo e il 5 novembre 2019, di nuovo a Roma, mi laureo in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate, con una tesi proprio sull’ansia. In questo libro racconto la mia esperienza, facendomi testimone di chi, come me, ha dovuto combattere con un nemico silenzioso e agguerrito. Riporto la mia storia, ma anche un ampio estratto della mia tesi, con il desiderio di divulgare in modo semplice e chiaro alcune nozioni di base su questo genere di disturbi, insieme a consigli pratici per come combatterli.

Era l’anno 1973 quando, nell’ambito della pluricentenaria Fiera delle Grazie, si esibirono per la prima volta sul sagrato del santuario dedicato alla Beata Vergine Assunta alcuni pittori di strada, dando vita così alla prima edizione dell’Incontro Nazionale dei Madonnari. Fu l’inizio di quello che negli anni divenne il più importante appuntamento “madonnaro” in Italia e nel mondo. Al traguardo dei cinquant’anni, l’edizione 2024 ha chiesto agli artisti di rappresentare le tre cantiche della Divina Commedia, Inferno, Purgatorio, Paradiso.

Un vedovo, con rancori non troppo nascosti verso il mondo che lo circonda, riflette sul presente e sul passato, cercando di far parlare la propria coscienza sui fatti che lo hanno maggiormente segnato nella vita: il faticoso superamento dell’infelice adolescenza, la presenza del padre ostile e crudele, l’esplosione della ribellione giovanile e l’entusiasmo del viverne le ragioni (col braccio e il pugno alzato e teso al cielo avverso), un amore felice ma troppo breve, una donna che l’accompagna e lo protegge (anche se non più da viva), la scoperta di un nuovo mondo giovanile che gli sembra più leggero e privo delle angosce e delle ansie del suo. Domani è la sua personale resa interiore, e la sua delusione “esistenziale”, che solo alla fine può trovare un sollievo in un atto teppistico che decapita un nemico, ma di cartapesta.

Non si può non litigare. È una pretesa impossibile! Ogni persona filtra la realtà dal proprio punto di vista. Trasformiamo allora il conflitto in un’occasione per allenare competenze che saranno propedeutiche nel vivere buone relazioni. Attraverso i confronti si impara a sostare nella frustrazione, a esprimersi e a regolare le emozioni. Questa fiaba è stata ideata da una mamma di tre bambini che è anche psicologa e psicoterapeuta. L’illustratore è il figlio maggiore, che rende concreta la metafora del doppio dialogo: figli e genitori hanno cervelli diversi, interpretano e rispondono alla realtà in modi differenti. Così è nata una fiaba pedagogica ricca di suggerimenti pratici, per imparare a stare in relazione attraverso il conflitto. La fiaba può essere letta dai genitori insieme ai figli. Una fatina indicherà alcuni riquadri che mamme e papà potranno scegliere se leggere o no: se tuo figlio ha sei o sette anni, potrai saltare e tenere per te queste spiegazioni, che potrai approfondire nel manuale in coda al libro. Età di lettura: da 6 anni.

Il Café La MaMa è stato fondato nel contesto del movimento newyorkese chiamato Off-Off Broadway all’inizio degli anni Sessanta e, insieme alle altre sedi del circuito, ha partecipato attivamente alla sperimentazione teatrale, condivisa anche con la più ampia avanguardia diffusa negli Stati Uniti tra gli anni Sessanta e Settanta del Novecento. Questo volume ne ripercorre la storia a partire dalla sua fondazione, soffermandosi sugli eventi che lo hanno reso un punto di riferimento a New York e mettendo in rilievo il ruolo che ha avuto nell’alimentare lo scambio artistico e culturale, tra Stati Uniti ed Europa, che ha contribuito alla crescita e diffusione dell’avanguardia stessa.

Salomè: dalla Bibbia a Oscar Wilde, una polifonia di interpretazioni ne hanno presentato la bellezza e il potere di seduzione, a volte come figura vuota manovrata dalla madre Erodiade, altre come prototipo di femme fatale. L’autore ne reinterpreta la figura, senza staccarsi troppo dalla tradizione, ma arricchendo la vicenda di umanità. Così, la “nuova” Salomè diventa una giovane inquieta, senza padre, costretta a vivere in una prigione dorata e a sottostare ai dispotismi di una madre pronta a tutto per compiacere il potente di turno. A riempire il vuoto esistenziale della ragazza sarà Giovanni Battista, figura ascetica con cui la giovane condivide la tensione esistenziale. Salomè è alla continua ricerca del proprio padre, così come Giovanni, il quale però guarda al Padre celeste. Ma il destino tradirà le aspirazioni di libertà della ragazza che, resa ebbra con l’inganno, sarà suo malgrado strumento della condanna proprio di chi ne aveva liberato l’anima.

I “mitici” anni Sessanta, gli anni del boom, delle trasformazioni culturali e sociali, dell’ingresso dell’Italia tra le potenze industriali, raccontati dall’interno dalla prospettiva dell’Autore che, adolescente di belle speranze, vive quegli anni prima dalla prospettiva della provincia agricola e poi in una Milano che si appresta a diventare una metropoli contemporanea. Francesco Osini, classe 1950, nasce infatti in una famiglia contadina di Sabbioneta, nel cuore della Pianura Padana mantovana, e nei suori ricordi riaffiorano le molte novità degli anni Sessanta, dalla diffusione della TV e dell’automobile all’evoluzione del mondo della scuola, della letteratura e del cinema, finanche ai cambiamenti di mentalità e di comportamento, accompagnati dalla rivoluzione della musica leggera, dalla nascita di complessi musicali amatoriali, dalla diffusione dei mangiadischi e dal loro uso per le indimenticabili festine in casa o sull’erba… E poi il salto a Milano e nella vita universitaria dell’immediato post ’68, prima che gli anni di piombo chiudessero per sempre una stagione magica e irripetibile.

Benvenuti in un mondo di ricette sostenibili e creative, dove ogni fetta di pane vecchio trova una nuova vita! In questo piccolo libro, il Sindacato Provinciale Panificatori Artigiani di Mantova presenta ricette di antiche tradizioni che trasformano ingredienti semplici e spesso trascurati in piatti deliziosi e nutrienti.

"Questi scritti sono un frammento del processo di creazione di una piccola cosmogonia. Nei miei limiti, nell’attimo del mio sguardo. Le opere, i loro contenuti, sono tasselli, processi di significato, miriadi, elementi post-archetipici che ho tratto da visioni acquisite nel quotidiano attraverso varie prospettive. Qui i linguaggi si prendono le loro libertà per approssimarsi senza poter dire il seguito, che forse troverà riverbero in voi. Teso a vedere attraverso le cose, oltre gli occhi, con tutto il corpo e i suoi contenuti, mostrando stati e strati dell’anima che si confronta e si integra con il mondo, tento di evocare e catalizzare reazioni. I disegni possono diventare specchi, macchie di colore e materia o porte metafisiche, a cui l’osservatore guarda attribuendo significati che infine può riconoscere come appartenenti a sé: se accoglie, sente, come si sente l’eco della propria voce. L’eco del profondo di ciascuno".

Tra medioevo ed età moderna, in un mondo dominato dagli uomini, le donne faticano a uscire dall’ombra. Anche se principesse o sovrane, il loro destino è pressoché sempre deciso da un uomo, che si tratti del padre o del marito. Comparse, a volte comprimarie e solo raramente protagoniste del grande libro della storia, non sempre riescono a fare sentire la loro voce. Questo libro vuole invece provare a restituire la dignità delle figure femminili di casa Gonzaga. Perché non è esistita solo Isabella d’Este, la “prima donna del Rinascimento”, ma sono state tante le donne che hanno giocato un ruolo chiave nelle sorti di Mantova, città in cui sono nate o che le ha accolte poco più che bambine, teatro di un destino a volte imposto, ma che hanno saputo affrontare con coraggio e virtù.

Liriche e prose poetiche che parlano di vita, amore, dolore. Emozioni nate da esperienze personali, dalla quotidianità e dall’ambito lavorativo dell’autrice, psicologa e psicoterapeuta che da anni tocca con mano storie segnate dalla sofferenza e dalla ricerca di identità. Tra alti e bassi, che simboleggiano il cammino non sempre facile degli esseri umani, troviamo anche versi dedicati al mare, alla luna e alla notte, atavici elementi di meditazione.

Ero nonna da una settimana quando scoprii di avere un cancro. Da una parte la gioia di una nuova vita e dall’altra un futuro incerto fatto di chemioterapia e cure devastanti. Nonostante tutto, sono riuscita a trovare un modo per superare queste nuove difficoltà, ho imparato che il corpo può essere incatenato, ma la mente no, può sempre volare. A ogni esame lunghissimo al quale venivo sottoposta, cercavo di reagire, portando i pensieri lontano, verso le cose positive che mi aspettavano. Non sono però mancati momenti di apprensione e le conseguenze di alcune cure sono rimaste, diventando disturbi cronici; ma nonostante tutto ho reagito, sono diventata resiliente. Dopo dieci anni, voglio raccontare tutto ciò che di positivo e bello mi è successo, dagli incontri con nuove persone ai tanti progetti che ho intrapreso, perché a volte basta guardare con occhi diversi gli avvenimenti che ci capitano. Mai abbattersi, qualcosa di buono c’è sempre.