Mind Edizioni

Andare "oltre il limite dell'età" per disegnare il nostro vivere quotidiano, consapevoli che l'età che stiamo vivendo è uno degli aspetti che ci identifica, che racconta chi siamo esternamente ma non dice nulla del nostro profondo e che può diventare il nostro più grande fattore distintivo. Vivere con la situazione del momento, accettando il cambiamento che sta avvenendo in te come in passato hai accettato di passare da neonato a bambino, da adolescente ad adulto e ora a "grande". Sì. perché il ciclo della vita ha tante fasi, ognuna diversa dall'altra ma pur sempre speciale. E quella che stai vivendo ora non è il decadimento, l'invecchiamento, ma è il tuo diventare "grande". Con la lettura di questo libro imparerai che è importante non avere "schemi mentali" dettati dalla società e dal pensiero comune, imparerai a guardare alla questione da una prospettiva diversa per riuscire a volerti bene amando il tuo corpo e la tua mente, per vivere in modo più sicuro, andando oltre i pregiudizi delle persone che amano pensare che tutto ciò che è datato è anche "scaduto"! Lo sapevi che i nostri cromosomi sono programmati per vivere fino a 180 anni? Allora perché ad oggi non ci arriviamo? E qual è il modo per arrivarci? La vecchiaia è solo una malattia fisica e mentale e come tale può essere curata. È fondamentale comprendere che l'unica vera certezza è che prima o poi il nostro ciclo di vita avrà fine e mentre la morte è un fattore certo e immutabile, tutto quello che c'è prima riguarda ognuno di noi e non è un dato oggettivo.

Il manager non è soltanto chi dirige una holding aziendale, ma anche ognuno di noi nella propria vita quotidiana, perché siamo o meglio, dovremmo essere, gli unici responsabili delle decisioni personali e professionali che ci distinguono in famiglia e nel lavoro. Il libro propone un percorso di sviluppo personale - per diventare manager sano in corpore sano - fatto di esercizi pratici di coaching e di consapevolezza corporea. Tale consapevolezza è di fondamentale importanza a livello fisico e mentale e va sviluppata e allenata. Imparare ad ascoltare, interpretare e replicare sapientemente il linguaggio del proprio corpo può aiutarci a creare stati d'animo potenzianti e a comunicare in maniera empatica ed efficace. Sotto la guida esperta dell'autore - nonché fondatore di una disciplina olistica innovativa, ormai diffusa e apprezzata in tutto il mondo - scoprirai come riportare armonia tra la tua mente e il tuo corpo e come valorizzare te stesso dentro e fuori. Prefazione di Roberto Cerè. Introduzioni di Cristiana Isabella Vignoli e Mauro Mario Mariani.

«Le mie biografie (niuna eccettuata) sono piene di assurdità e di invenzioni più o meno nauseanti», scriveva il settantenne Rossini, ma Lui, esperto manipolatore di trame, ci ha messo del suo nel costruire l'immagine di un uomo tutto dedito alla gioia di vivere, con un pizzico di italianissima voglia di non far niente e una sana predisposizione ai piaceri della buona tavola. E tutto questo l'ha realizzato con un abile, per quanto in parte involontario, gioco di contrasti. Fra i 18 e i 37 anni di età ha composto 39 opere, una produttività imponente come se fosse un inesauribile divertimento. Poi, all'apice del successo, il grande silenzio. Infine, a 63 anni, riprende a comporre quasi esclusivamente per proprio diletto, e per tutti gli uomini più in vista della cultura, della politica, della finanza, diventa un punto d'onore partecipare ai pranzi succulenti della sua mensa. Una vita così contraddittoria non poteva che generare aneddoti e falsità, che oggi, a 150 anni dalla morte, noi possiamo in parte penetrare grazie a una vasta mole di documenti e al più attento esame di essi. Anche se non sarà mai possibile svelare del tutto l'enigma Rossini.

L'istituzione scolastica dovrebbe essere considerato un ente supremo in ogni dove perché è a questo ente che affidiamo le anime dei nostri bambini nelle varie fasi della loro crescita: è un luogo in cui si coltivano intelligenze e talenti; un luogo di accoglienza, di conoscenza, di confronto e di trasformazione: è qui che inizia il lungo percorso, condiviso con le famiglie, per educare e sostenere i futuri cittadini del mondo di domani. Purtroppo, la scuola vive oggi l'inadeguatezza delle proprie risorse e la difficoltà di affrontare tempestivamente i cambiamenti in atto in questa nostra epoca moderna. Attraverso questo manuale si vogliono aprire nuove strade di comunicazione improntate ai valori dell'infanzia allo scopo di creare una rete di intenti comuni tra educatori e genitori: la filosofia de "Il Giardino delle Fate" servirà da esempio e fornirà spunti utili per acquisire consapevolezza sul proprio ruolo, per rinnovare i percorsi didattici e raggiungere una tras-formazione da cui trarre beneficio e gratificazione.

Il periodo della gravidanza è molto delicato nella vita di una donna ed è caratterizzato da diverse fasi, ognuna delle quali va vissuta con consapevolezza e serenità. Dal concepimento all'allattamento, dalla nutrizione alla psicologia prenatale, dall'integrazione al movimento, dal travaglio al parto: questo libro vuole essere una guida innovativa, semplice ma completa, per aiutare la donna a gestire al meglio il proprio stato e la sua trasformazione genitoriale sia sul piano fisico sia su quello mentale ed emozionale. Attraverso le più efficaci strategie di coaching e di mindfullness applicate a questo campo, infatti, si imparerà ad autosostenersi, a potenziarsi emotivamente e a fronteggiare le possibili interferenze esterne. Il manuale prevede esercizi e suggerimenti da condividere all'interno della coppia, per stimolarla a vivere il presente - momento dopo momento - e a pianificare gli obiettivi principali della famiglia che si sta per formare.

Immersi come siamo nel turbinio delle nostre giornate, ci ritroviamo a vivere in modo routinario, frenetico e a seguire abitudini non sempre funzionali alla tutela della nostra salute, filo conduttore del viaggio della nostra vita. La salute è un processo dinamico in continuo divenire, ma al contempo anche uno stato di equilibro dell’individuo nel suo ambiente. Questo equilibrio – fisico, mentale e sociale – è potenzialmente raggiungibile da chiunque attraverso un corretto stile di vita. Grazie a questa guida riuscirai ad abbandonare gli schemi comportamentali che ti rendono stanco e apatico; ritroverai nuove energie, motivazione e positività; imparerai a seguire una corretta alimentazione, ad avere un corpo più sano, a ottimizzare le tue attività e a organizzare meglio il tuo tempo. Rivoluzionando completamente il tuo modo di intendere e vivere la vita, ti stupirai dei risultati che sei in grado di raggiungere!

Le donne in agricoltura sono sempre state presenti, ma hanno ricoperto ruoli secondari o marginali, come forza lavoro di esclusiva manovalanza e di certo non hanno mai avuto potere contrattuale. Al giorno d'oggi, invece, le donne hanno ormai conquistato anche questo settore. I nuovi macchinari che vengono utilizzati nelle differenziate attività agricole semplificano tutti i lavori, anche i più pesanti, e la visione femminile apre molte porte su mondi davvero vasti e ancora inesplorati. L'agricoltura offre moltissime possibilità di espressione e di crescita, offre la possibilità di sviluppare un'idea e di vederla realizzata a livello imprenditoriale, stando a contatto con la natura e coltivando una passione molto interessante. Creare un'azienda agricola e farla diventare grande e fiorente è possibile, ma devi credere in questo lavoro e in te stessa. Questo libro racchiude le più efficaci strategie di coaching per guidarti lungo un percorso funzionale alla realizzazione dei tuoi progetti e di uno stile di vita soddisfacente, che possa cioè esserti utile a livello personale e professionale. Prefazione di Roberto Cerè.

Ampliare il proprio business è sempre possibile e oggi estremamente necessario, soprattutto se hai appena avviato un'attività o creato una piccola azienda o società che vuoi far crescere. Il mondo del benessere, della cura della bellezza e. in particolare, dell'hair styling è in continuo fermento e subisce le influenze dei maggiori trend del momento e delle innovazioni nel campo del colore, dello stile e della moda. Costituire un team motivato e aggiornato, fare formazione continua, potenziare la comunicazione e la leadership, acquisire competenze di marketing strategico e di gestione aziendale sono alcune delle azioni fondamentali che permettono a un titolare d'impresa di portare la propria attività commerciale al successo. Il coaching racchiude queste e altre efficaci strategie per visualizzare e seguire la strada giusta in direzione dell'obiettivo: dai una svolta al tuo salone di bellezza e al tuo business!

Oggi è sempre più difficile sognare. Forse eravamo capaci di farlo da piccoli, ma a un certo punto abbiamo smesso e ora non sappiamo più come si fa. Ci hanno detto che è meglio accontentarsi, che bisogna adattarsi alle circostanze e ringraziare sempre per quel poco che si ha perché il domani è incerto, perché ci sono tante persone che se la passano peggio. A prescindere dal vero e dal falso, da ciò che è giusto o sbagliato, ognuno di noi ha il diritto di sentirsi bene in se stesso, di essere soddisfatto della propria vita e di aspirare a realizzare ciò che davvero desidera. Anzi, non si tratta solo di un diritto, ma anche e soprattutto di un dovere morale: viviamo per essere felici e dobbiamo agire in direzione di questo supremo obiettivo della nostra vita. Il coaching aiuta a fare chiarezza in ognuno di noi affinché possiamo riscoprire i nostri tesori nascosti: capacità, talenti, potenzialità, risorse ed energie che. se sfruttate nel modo giusto, ci porteranno a ritornare padroni di un'esistenza che sentiamo sfuggirci di mano. Ritrova anche tu la direzione giusta verso i tuoi sogni, comincia ora.

Perché prenderci cura del nostro sorriso? Anzitutto perché è il nostro biglietto da visita e poi perché sorridendo esprimiamo il nostro benessere, comunichiamo di star bene con noi stessi e con gli altri e di avere a cuore la nostra salute fisica e psicologica. La bellezza di un sorriso sta nella sua spontaneità, ma per preservarla nel tempo bisogna dedicarle piccole, quotidiane e importantissime attenzioni. È bene quindi rivolgerci a chi professionalmente può darci buoni consigli e indicarci delle soluzioni per evitare errori e per prevenire malattie che potrebbero compromettere una parte fondamentale del sorriso: i nostri denti. Le semplici regole proposte in questo manuale hanno un unico obiettivo: sensibilizzarci all'importanza della prevenzione. Agire prima dell'insorgere di una patologia si può e si deve fare: basta acquisire le abitudini corrette che salvaguardano la nostra salute e il nostro più splendido sorriso!

Se la tua vita fosse un film e tu fossi il regista, come realizzeresti la sceneggiatura che hai immaginato e composto? E se magari fossi anche il protagonista del tuo film, chi saresti e come interpreteresti il tuo ruolo? La chiave di tutto sta. infatti, nel porti la domanda: "Chi sono io e cosa voglio davvero fare nella mia vita?". Solo così potrai raffigurare nella tua mente ciò che desideri essere e realizzare, con immagini vivide e concrete a tal punto da sembrare reali. Nel momento in cui tutto è chiaro dentro di te. Allora tutto ciò che farai sarà guidato da questa tua "visione": non agirai più a caso o per accontentare gli altri né assisterai passivamente a una vita che è solo tua e che hai il dovere di non sprecare! Non è mai troppo tardi per cambiare rotta e dirigerti verso un'autentica felicità. Prendi un impegno con te stesso e assumiti la responsabilità di fare in modo che le cose accadano; predisponiti ad agire invece di subire gli eventi; promettiti di non mollare davanti alle difficoltà e di credere sempre nel potere della tua volontà e dei tuoi sogni.

Ti sei mai chiesto come nasce un sogno e perché? A volte è per fuggire da emozioni spiacevoli, per evadere da una quotidianità che soffoca, per inseguire un bisogno di serenità che al momento presente non si riesce a soddisfare. Altre volte è per avvicinarci a qualcosa che desideriamo ardentemente ma che, spesso, non è proprio a portata di mano o non fa per le nostre tasche! È così facile sognare ma lo è altrettanto rimandare a domani, rinunciare, smettere di provare a realizzare il nostro sogno. Hai mai pensato che l'ostacolo maggiore sei proprio tu? Forse quello che ti serve è solo il metodo giusto, un modus operandi preciso e graduale che guidi te tue azioni verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Questo manuale ti offre proprio questo: un percorso strutturato in vari step e ricco di spunti e strategie per ottenere risultati certi, efficaci e durevoli. Devi solo tirare fuori dal cassetto il tuo sogno e aiutarti a realizzarlo! Comincia ora e scoprirai di non volerti più fermare!