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Ci sono cuori che hanno bisogno di perdersi per potersi ritrovare, di attraversare la paura per imparare davvero a rinascere. E questo Alice lo sa bene. Il legame con John, fatto di attese e distanze che uniscono, insegna che esiste per tutti una strettoia da percorrere per tornare a respirare. Che rifiorire, però, spesso significa scegliere prima sé stessi, saper attendere e, soprattutto, avere il coraggio di scegliersi, lasciando andare ciò che pesa. Che l’amore può illuminare la strada, ma la forza di percorrerla nasce sempre da te. Che l’amore non salva, ma accompagna. Ma sei e resti sempre tu a decidere la tua sorte.

A volte essere amici è una scusa per non perdersi. Alex e Bea sono amici, o almeno questo è quello che si ripetono. Ma due amici non si guardano così. Bea ha imparato a restare leggera: sorrisi ben misurati, una vita che sembra stare in equilibrio. Finché non arriva Alex, diretto, fragile ma allo stesso tempo forte, capace di leggere le sue pause. Alex ha tutta la vita davanti... e Bea non può restare. Non tutte le persone che si allontanano, abbandonano. A volte vogliono proteggere. Non è forse una contraddizione? Per proteggere Alex, Bea lo sta anche distruggendo. Bea ha solo paura di dirgli «Prima che finisca, voglio viverti.» Può finire una storia anche se non vuoi?

Chiudi gli occhi e ti senti in movimento, senza navigatore né orologio, verso un posto sicuro che ancora non conosci. Voli, nuoti e corri tra queste pagine, che a volte tagliano, altre asciugano le guance. Ti abbandoni a un viaggio con ogni mezzo di trasporto conosciuto o solo immaginato: un aereo di carta, una barca di pescatori, un sottomarino piccolo piccolo o un treno che sfreccia via. Passa il controllore: «Biglietti, prego!», e allora ti apri e mostri quello che hai in tasca, un’emozione alla volta, prima di rimettere via il biglietto della vita, più spiegazzato forse, ma perfettamente leggibile.

Litigare bene non è una dote naturale: è qualcosa che si impara, spesso tardi e a caro prezzo. Molti di noi sono cresciuti tra urla o silenzi che facevano paura e hanno imparato che il conflitto è una minaccia da evitare o da combattere. Nessuno ci ha insegnato a restare dentro quella tensione senza distruggere o annullarci, a dire “questa cosa mi fa male” senza trasformarla in un’accusa, ad ascoltare la delusione dell’altro senza sentirci sbagliati. In questo saggio narrativo, Adriana Amodeo ci mostra che litigare con arte non significa evitare lo scontro, ma attraversarlo in modo diverso: restare un attimo in più prima di reagire, ascoltare senza annullarsi, dire la verità senza ferire. E che litigare bene non vuol dire vincere lo scontro, ma farlo in modo che, alla fine, resti sempre qualcosa da cui ricominciare.

Dopo Naturalmente senza glutine e Senza glutine con amore, Monica pubblica un nuovo libro con ricette di sole farine naturali senza glutine e questa volta lo presenta in maniera più intima. Questo volume affronta la cucina naturale senza glutine come cura per corpo e mente. Ogni capitolo è un mese che ruota attorno a un verbo che diventa parola chiave per affrontare la vita, come un seme che germoglia. Ci sono 100 ricette totali divise per i 12 mesi che percorrono le varie stagioni, racconti e aneddoti per ritrovare il piacere di cucinare in maniera inclusiva, semplice e genuina. Le preparazioni sono con sole farine naturali in purezza, facili e alla portata di tutti. A fine libro troverete un breve approfondimento sulla celiachia, sull’organizzazione e sulla dispensa. In ogni capitolo troverete una frolla, dei panificati, i dolci, i biscotti, delle preparazioni salate che comprendono primi piatti, secondi e contorni. Un libro ricco di foto, di ricette e racconti di facile lettura, per vivere in libertà in modo naturale senza glutine.

Elena ha vent’anni quando si innamora di Elia, dopo una vita passata a sentirsi invisibile e a rinchiudersi nel dolore. A trent’anni non vede l’ora di dimenticarlo, perché il dolore quando non lo curi smette di essere forza motrice e comincia a portarti via. La fine della sua storia d’amore sarà il modo per guardare meglio dentro il suo passato e cercare di capire cosa farne di quel dolore fragile come il vetro, se mescolarlo alla cattiveria o se ricominciare a nuotare, come fanno le barchette, anche quando il vento soffia forte.

Ci sono amori che restano più di altri impigliati nelle ragnatele del cuore: quello di Arianna ed Edoardo è proprio uno di questi. Arianna nasce e cresce in un paese dove l’aria sa di salsedine, nella vecchia casa dei nonni che le regala, ogni giorno, la vista preziosa del mare. Ha appena sedici anni quando incontra Edoardo, il ragazzo dagli occhi che conservano i contorni delle nuvole e le stesse sfumature del cielo d’inverno. Occhi capaci di prometterle, sin da subito, salvezza. Quell’amore, tanto imprevisto quanto sconvolgente, le mostrerà quanto il cuore – e tutto ciò che riesce a contenere – possa diventare un nemico difficile da sconfiggere. Così come i ricordi che Arianna è abituata a trasformare in parole e ai quali non riesce proprio a rinunciare, quegli occhi grigi come il maltempo, non li scorderà più. Neppure quando sarà costretta, a malincuore, a dir loro addio. Il caro prezzo dell’amore è anche questo, dopotutto: saper lasciar andare. Ma la vita è un viaggio imprevedibile, capace di far incontrare perfino coloro che hanno smesso di cercarsi da troppo tempo.

Quante volte hai vissuto qualcosa per l'ultima volta, senza sapere che sarebbe stata davvero l'ultima? In Attimi di non trascurabile nostalgia, ogni storia ti porta a riscoprire quei momenti quotidiani che, pur sembrando banali, nascondono la loro bellezza nell'addio silenzioso: la chiacchierata a tarda notte, il caffè bevuto insieme senza fretta, quella risata che non pensavamo sarebbe stata l'ultima. Storie di attimi che sfuggono senza far rumore, ma che, una volta passati, ci lasciano un sorriso nostalgico. Momenti semplici che restano dentro, anche quando tutto sembra cambiare. Un libro che ti farà apprezzare ogni piccola cosa, perché, in fondo, sono proprio quegli attimi a fare la differenza, anche quando non ce ne accorgiamo.

Questo libro è un viaggio intimo e sincero attraverso le sfide e le rinascite di Claudia, una donna che ha trasformato il suo rapporto con il cibo e con se stessa. Ogni capitolo è un frammento di vita, un’emozione, un passaggio cruciale, accompagnato da una ricetta che incarna quel momento: il cibo diventa specchio dell’anima, simbolo di lotta, conforto e amore. Dalla privazione alla condivisione, dalle ossessioni al nutrimento autentico, Claudia ci porta dentro la sua esperienza, ricordandoci che guarire significa anche imparare ad accogliere la complessità della vita. Un racconto per chi ha lottato con il proprio corpo, per chi è genitore e affronta le fatiche quotidiane, per chi cerca nel cibo non solo calorie, ma significato e memoria.

Creare un buon impasto e con le caratteristiche che desiderate non ha solo a che fare con la ricetta da seguire, ma con la comprensione dei processi che lo regolano. Questo libro esplora la scienza della panificazione, spiegando in modo chiaro e accessibile le reazioni chimiche e fisiche che avvengono durante la lavorazione di farine, acqua, lievito e altri ingredienti. Attraverso un approccio analitico, scoprirete come ogni variabile – dal tipo di farina alla temperatura, dall’idratazione ai tempi di lievitazione – influisce sul risultato finale. Non esiste un solo modo giusto per fare bene un impasto, l’importante è capire cosa si sta facendo e perché. Questo libro è un viaggio nella scienza applicata alla panificazione, pensato per chi vuole andare oltre alle ricette e sviluppare una conoscenza consapevole e critica del proprio lavoro in cucina, per poter sperimentare e creare impasti sempre migliori.

Quando si inizia a sentirsi sbagliati nel proprio corpo? A posare lo sguardo su ciò che chiamiamo difetti, parti rotte, a imparare che un numero sulla bilancia può diventare il peso del proprio intero valore? Quando la propria casa, il proprio corpo, diventa il nemico e non più alleato di vita? Questo libro è un viaggio emozionante e intimo che esplora la relazione complessa e spesso tormentata con il proprio corpo. Attraverso riflessioni personali e universali, Beatrice racconta il difficile percorso di lotta contro il proprio corpo e i disturbi alimentari, portando alla luce il dolore e le battaglie interiori, fino alla riscoperta di sé e alla riconciliazione con il proprio corpo, che da “campo di battaglia” diventa finalmente una casa sicura. Nelle pagine ci si interroga sulle radici culturali e personali del disagio corporeo, sulle aspettative sociali e sull'importanza di abbracciare la propria umanità senza rincorrere un ideale di perfezione irraggiungibile, invitando a riflettere, a prendersi cura delle proprie ferite e a riscoprire il valore intrinseco di esistere. Un messaggio di speranza per chi si sente pers* e sol*, per chi combatte con il proprio corpo e per chi cerca una riconnessione autentica con sé.

A volte, la vita può prendere una piega inaspettata. Può succedere che una ragazza con un futuro già scritto, scelga di rivoluzionare se stessa e di fare dei viaggi, la sua passione più grande, il suo lavoro.  È quello che è successo a Carlotta, che ha abbandonato la strada “maestra” per inseguire i suoi sogni. E così, ha costruito nel tempo una community parlando delle sue avventure in giro per il mondo e di Viaggi Nerd. Non sapete cosa sono i Viaggi Nerd? Tranquilli, lo scoprirete nel libro! Pagina dopo pagina, Carlotta vi porta in viaggio con sé: dai paesaggi da fiaba del Regno Unito, alla storia millenaria della città di Petra, fino ad arrivare al deserto da Le Mille e una notte del Marocco. Ma c'è di più. Perché Carlotta è una Nerd patentata e, duranti i suoi viaggi, vuole accompagnarvi anche in luoghi speciali, quei luoghi che hanno fatto da sfondo alle grandi pellicole cinematografiche e alle serie tv più amate: Harry Potter, Indiana Jones, Star Wars e tante altre! Quello di Carlotta però non è un semplice libro di viaggi: è una guida preziosa, ricca di aneddoti e consigli pratici, e un diario personale per far sì che chiunque possa vivere le sue stesse emozioni.