Red Edizioni

Questo libro traccia percorsi in base all'età del bambino, aiuta a organizzare varie attività con mezzi semplici e poco costosi. Le proposte vanno dal disegno alla pittura, alle diverse forme di collage, fino alle 'sculture' ottenute assemblando materiali diversi, scatole, fili di lana, stoffe. L'intento dell'autrice è di suscitare la curiosità del bambino per i materiali più comuni, che ha sottomano, e per gli effetti che il suo intervento può produrre. Non occorre essere artisti per aiutare i bambini a scoprire il piacere e la sfida dell'arte: importante è che l'adulto induca il bambino a fare da sé e a sperimentare materiali diversi.

La digitopressione è un metodo di cura che si basa sugli stessi principi riflessologici ed energetici dell'agopuntura cinese; l'uso dell'ago è però sostituito dalla semplice pressione delle dita. Si tratta quindi di una tecnica indolore, che può essere facilmente praticata da chiunque: in viaggio, in assenza del medico, per la cura di piccoli disturbi già diagnosticati o semplicemente per limitare il ricorso ai farmaci.

In questo libro vengono presentati oltre 300 giochi semplici, curiosi e divertenti, pensati per favorire lo sviluppo fisico e psicologico del bambino a partire dalle sue attività quotidiane e aiutarlo nel modo migliore a entrare nella scuola. Chiunque è coinvolto nella crescita di un bambino dai 2 ai 6 anni (in casa, al nido, a scuola) troverà in queste pagine una fonte inesauribile di idee per sollecitare in lui fantasia e creatività, per infondergli sicurezza e per creargli una solida base al futuro apprendimento scolastico.

Attraverso lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza, e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno; una sequenza di 31 esercizi, semplici e guidati, per il collo, le spalle, il bacino, i piedi, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza; il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino; le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.

Siamo stanchi la sera dopo una giornata di lavoro. E spesso non ci accorgiamo che anche i nostri bambini sono stanchi, e magari tesi, preoccupati come mai vorremmo che fossero. Non è facile trovare un momento per rilassarsi insieme. Ma può essere determinante per la vita della famiglia. Anche a scuola, o all'asilo, se usata bene, una pausa può rendere tutto più facile, per i bambini e per gli educatori. Questo libro propone semplici esercizi antistress che aiutano i bambini (e i grandi) a essere più sani, più felici e più creativi.

Nata negli Stati Uniti verso la fine del XIX secolo a opera di un medico innovatore, Andrew Taylor Still, l'osteopatia si basa sul principio che il corpo è dotato di una propria capacità di autoguarigione, e che i disturbi e le malattie derivano da un'alterazione del corretto assetto della struttura muscolo-scheletrica e del corpo nel suo insieme. L'osteopatia mira a curare i disturbi localizzati nei muscoli, nei tessuti molli e nelle articolazioni usando specifiche tecniche di manipolazione. È efficace nella cura di dolori al collo, alle spalle, alla schiena; artrite e reumatismi; dolori mestruali; disturbi collegati alla gravidanza e al parto; problemi della menopausa; cefalee ed emicrania.

La cromoterapia, ossia la cura attraverso i colori, affonda le sue antiche radici nelle tradizioni mediche indiana, cinese e tibetana. Ma si tratta anche di una terapia estremamente attuale. È scientificamente provato, infatti, che i colori possono influenzare significativamente le nostre emozioni e il nostro benessere psicofisico. Inoltre, i colori prevengono e curano molti disturbi, svolgendo un'azione specifica su alcune ghiandole. Il rosso, per esempio, esercita un'influenza sul fegato, il viola sulla milza, l'arancione sulle ghiandole mammarie e sulla tiroide. Questo libro suggerisce come sfruttare meglio le proprietà dei colori in casa, nell'abbigliamento e nell'alimentazione di ogni giorno.

Un libro ricco di suggerimenti per favorire lo sviluppo psicofisico del bambino nel secondo anno di vita. Tante idee per sviluppare la creatività e la manualità del bambino. L'apprendimento attraverso il linguaggio. Tutti gli aspetti delle attività di ogni giorno: dormire, mangiare, lavarsi, vestirsi, 'aiutare' mamma e papà in casa. Le gelosie, i capricci, i primi amici, lo sviluppo dell'autonomia.

Un libro ricco di suggerimenti per favorire la crescita del bambino nel terzo anno di vita. L'apprendimento attraverso l'ascolto e lo sviluppo del linguaggio. I giochi di fantasia e di esplorazione dello spazio. Le attività di ogni giorno: dormire, mangiare, lavarsi, vestirsi. I rapporti con i coetanei e con i fratelli.

In Occidente la medicina cinese vive da alcuni anni una sorta di rinascimento, non soltanto per il suo approccio olistico alla malattia che la contrappone alla visione un po' frammentata della medicina occidentale, ma anche per le felici intuizioni che trovano oggi conferme quali l'affermazione dell'unità psicosomatica dell'individuo e l'interdipendenza dei viventi con l'ambiente e l'universo. Di questa antica e attualissima tradizione il micromassaggio è tra le espressioni più tipiche. In questo libro le teorie filosofiche estremo-orientali vengono solamente accennate; lo spazio maggiore viene riservato alle tecniche del micromassaggio che consentono di operare nella pratica quotidiana e di agire con sicurezza sul paziente.

Un amore felice, una maggiore disponibilità economica, un lavoro più soddisfacente, una salute più florida... non sono frutto della sola fortuna, ma anche e soprattutto il risultato di un atteggiamento positivo nei confronti della vita. La visualizzazione è una tecnica basata su una serie di semplici e precise affermazioni positive che, interiorizzate giorno per giorno, ci aiutano a sconfiggere pessimismo e negatività. Si tratta di un metodo per sbloccare dentro di noi l'energia vitale di cui ognuno è portatore, e predisporci così alla realizzazione dei nostri desideri.