Hoepli: Sport e tempo libero

Che venga scelta per il comfort, per sembrare più maturi o per ragioni estetiche, la barba è uno strumento che l’uomo ha a disposizione per affermare il proprio stile. Per questo, soprattutto nel mondo del lavoro dove un viso ben rasato è stato a lungo la norma, il suo ritorno è legato a una condizione: che sia curata alla perfezione. In questa guida troverete tutti i consigli per: scegliere una barba che sia in sintonia con il vostro look e la vostra personalità; scolpire la vostra barba seguendo passo passo una tecnica dettagliata; prendervi cura della vostra barba e della vostra pelle usando strumenti e prodotti adeguati; scegliere, tagliare e mantenere i vostri baffi; scoprire il rituale della rasatura secondo l’antica pratica dei barbieri; conoscere i trucchi per evitare i piccoli inconvenienti quotidiani. Insomma, una guida indispensabile per ogni barbuto che si rispetti.

Il manuale perfetto per ottenere l’abilitazione di tatuatore e piercer. Pensato per accompagnare gli studenti in tutte le materie richieste dai programmi, è arricchito da approfondimenti, curiosità ed esercizi pratici. Una lettura stimolante ed esplicativa allo stesso tempo per chi ama l’arte del tatuaggio e del piercing, e desidera avvicinarsi a questo mondo. La completezza degli argomenti e la sua struttura, semplice e intuitiva, rendono il volume adatto sia ai principianti che ai professionisti. Gli esercizi e le simulazioni, collocati in fondo a ciascuna parte del libro, sono elementi indispensabili per una preparazione completa prima dell’esame di abilitazione. E infine la lettura dell’intervista a Matteo Pasqualin, eccellenza nazionale del tatuaggio realistico in bianco e nero, fornirà uno stimolo in più per essere catapultati immediatamente nel mondo dei tattoo. Valido per corsi regionali ed esame di abilitazione.

La guida della moto in pista è a tutti gli effetti uno sport estremo. Per pilotare la moto in modo corretto e veloce esiste una tecnica precisa, sulla quale è possibile costruire il proprio stile di guida personale. Tutti i grandi campioni conoscono benissimo queste regole e le applicano. Questo libro vi spiega le tecniche fondamentali con le quali affrontare la guida sportiva in sicurezza, a prescindere dal tipo di moto in vostro possesso. Dalla posizione in sella alle traiettorie ideali, passando per gli assetti e i trucchi da usare in gara, il testo affronta anche tematiche più specifiche come l'alimentazione e la preparazione fisica per la stagione invernale. Il testo è completato da un elenco dei circuiti italiani più rappresentativi, corredato di informazioni preziose per contattare gli organizzatori. In aggiunta, per i circuiti più importanti, sono disponibili anche le traiettorie ideali e i suggerimenti su come affrontare al meglio le varie curve, evitando le insidie e gli errori più frequenti.

La Paralimpiade è il secondo evento sportivo mondiale dopo l'Olimpiade. Nato in Gran Bretagna nel secondo dopoguerra, il movimento sportivo paralimpico ha avuto in pochi decenni uno sviluppo enorme, coinvolgendo in ogni parte del mondo persone con disabilità. Le storie di questi atleti straordinari, grandi e piccoli campioni, famosi o sconosciuti, sono il punto di partenza di questa nuova edizione di "Paralimpici". Nel volume trovano inoltre adeguato rilievo le discipline e il modo di praticarle, le classificazioni della disabilità nello sport, l'elenco di tutti gli azzurri vincitori di una medaglia da Roma 1960 a oggi e le particolarità di ogni edizione della Paralimpiade con il medagliere per nazioni, oltre a indicazioni di comportamento, terminologia e linguaggio riguardanti la disabilità.

Manuale completo per ballare il tango, basato sul metodo Tangopuro® del maestro argentino Alejandro Angelica. I punti salienti della storia del tango e le sue strutture musicali, per capire come si è sviluppata la danza, comprendere la musica e imparare ad ascoltarla. Un vero e proprio manuale di ballo, che illustra in dettaglio 48 sequenze con oltre 500 fotografie e un nuovo linguaggio grafico per descrivere i passi del tango, il sistema TangoCodex©. Un DVD per vedere le varie sequenze in movimento, sulla musica, con testi che ne illustrano i punti chiave e richiamano i concetti spiegati nel volume.

La mountain bike sta divenendo una bicicletta sempre più tecnologica, che permette di affrontare qualsiasi tipo di terreno; ma per farlo nel modo migliore vanno scelti materiali, componenti e geometrie diverse e spesso molto elaborate. Tra una bici rigida senza ammortizzatori, pensata per percorsi di terra battuta e una full suspended da discesa la differenza è enorme. E tra questi due estremi le sfumature sono infinite. Cambiano le escursioni degli ammortizzatori e delle forcelle, le misure delle gomme e anche il peso finale della bici. La componentistica si adatta a seconda dell'impiego e del livello della bici. I freni V-Brake lasciano il posto ai sistemi idraulici e a disco e lo stile di guida si avvicina a quello del motocross. In questo manuale l'analisi tecnica del mezzo viene approfondita fin nel dettaglio. Con un linguaggio semplice sono spiegati tutti i concetti che rendono ogni mountain bike unica grazie alle regolazioni che vi si possono effettuare. Sono così fornite al lettore le basi necessarie per scegliere la bici ideale secondo le proprie esigenze e sfruttarla al meglio. Non mancano le guide visuali per la manutenzione ordinaria e straordinaria, come pure i consigli essenziali per godere la natura con un mezzo che sa rispettarla pur offrendo divertimento ed emozioni forti.

La bicicletta da corsa si è evoluta notevolmente negli ultimi anni: da mezzo semplice si è trasformato in un oggetto ad alta tecnologia sia per quanto riguarda le soluzioni meccaniche sia per i materiali utilizzati. Il volume si propone di far conoscere analiticamente tutte le parti della bicicletta da corsa moderna, dal telaio, ai materiali, alle geometrie, fino ai singoli componenti, il cui montaggio è visualizzato attraverso sequenze fotografiche. Completano l'opera una guida all'acquisto per poter scegliere consapevolmente la bicicletta più adatta alle esigenze di ciascuno e un capitolo finale dedicato allo stile di guida, utile per migliorare i propri risultati e divertirsi di più. Il manuale è adatto sia ai ciclisti esperti che possono ottimizzare le proprie scelte e aggiornare tecnologicamente la bicicletta, sia a chi comincia per meglio comprendere il funzionamento di ogni parte.

Questo volume presenta accanto ai concetti fondamentali dell'educazione motoria e del giocare una selezione di giochi rivolti ai bambini del secondo ciclo della scuola primaria (età 8-10 anni). L'opera è suddivisa in tre sezioni: nella prima vengono presentate le teorie più recenti che identificano la motricità e il gioco come importanti occasioni di sviluppo per i bambini. La seconda parte analizza le somiglianze tra la fi aba, che muove le giuste leve della fantasia, e il gioco simbolico, che anima la creatività e consente un libero sviluppo affettivo. La terza parte infi ne descrive più in dettaglio i giochi dagli otto ai dieci anni nelle diverse specifi cità, integrando il testo con numerose immagini stilizzate che rendono la spiegazione della dinamica di gioco più semplice e immediatamente fruibile. Il volume si rivolge agli studenti dei corsi universitari di scienze motorie e di scienze della formazione, nonché dei corsi di laurea di specializzazione per l'insegnamento secondario. Può inoltre costituire uno strumento didattico utile a tutti i docenti di educazione motoria delle scuole primarie.

Ray Giubilo, uno dei migliori fotografi di tennis a livello mondiale, ha selezionato per questo libro le immagini più belle e affascinanti, andando alla ricerca dell'azione, del gesto e dell'emozione, ma anche delle luci, dei colori che caratterizzano questo mondo e i suoi protagonisti. Oltre 200 fotografie che spiegano il tennis moderno senza bisogno di tante parole, quel tennis che esprime il talento ma anche la forza, la velocità, l'atletismo, a volte persino le acrobazie, di Federer e Nadal, di Djokovic e Roddick, della Sharapova e di Venus e Serena Williams, che nel libro sono protagonisti di scatti mozzafiato.

In questo libro vengono illustrate le origini e i fondamenti della Tecnica di Lancio Totale e i principi che sono la base di quella che non è solamente una tecnica di lancio ma una vera e propria filosofia di pesca, tutta italiana. Il lancio è spiegato come un sistema dinamico al servizio del pescatore, che lo può utilizzare per affrontare tutte le diverse situazioni che gli si presentano. Vengono quindi illustrati i diversi tipi di lanci antidragaggio, le presentazioni e le pose, fondamentali per proporre al pesce l'artificiale nel modo più corretto ed efficace. Lo studio delle correnti, delle loro velocità e dei rapporti tra alveo del corso d'acqua e superficie del fiume è parte essenziale per decidere con che dinamica lanciare la mosca. Anche il mito dell'attrezzatura viene affrontato da un punto di vista personale, dalla scelta della canna a quella di tutti gli altri componenti. Ma questo libro non è solo il manuale del più importante esperto italiano di pesca a mosca. è il resoconto emozionante di trent'anni di esperienze vissute in tutto il mondo da Roberto Pragliola. Il confronto eterno fra predatore e preda, al livello più elevato. è pura magia sull'acqua, ispirata anche dalle splendide foto storiche e dai 26 racconti che ci aiutano a capire il mondo appassionante e la filosofia della pesca con la mosca.

Disciplina in costante evoluzione nei materiali e nelle tecniche, la pesca a mosca sta vivendo stagioni di continua crescita nel numero dei praticanti, nelle aziende che si contendono il mercato e nei media che presidiano il mercato italiano. Il manuale tattico di pesca a mosca vuole offrire, al pescatore che ha scelto questa particolare tecnica, uno strumento che lo metta in grado di affrontare con cognizione di causa tutti i diversi tipi di acque e tutte le incognite che incontra ogni fine settimana nella sua attività. Punto di forza fondamentale di questo testo è soprattutto il fatto che non si tratta del "solito" manuale anglosassone tradotto e adattato ai nostri ambienti, ma di un libro pensato e realizzato proprio per la realtà attuale delle acque italiane. La parte finale del manuale è dedicata all'etica della pesca a mosca e al suo ruolo nella conservazione dell'ambiente e nella creazione di un sistema di pesca ecosostenibile. La prefazione del libro è di Fosco Torrini, "Pescatore a mosca dell'anno 2006"