Il volumetto raccoglie una serie di informazioni sui benefici dell'attività fisica per persone della terza età. Utile sussidio, inoltre, sia per quanti lavorano presso palestre e strutture di istituti geriatrici e sia per quelli che ricoprono il ruolo di istruttori di ginnastica per anziani in corsi comunali e privati. In un periodo della vita, dove si raccolgono le gioie e il riposo di un lungo trascorso, vale la pena "spendere" anche poco tempo per farsi trovare "reattivi" di fronte alla vita e continuare a viverla. Per tale scopo nasce questo piccolo e breve testo che raccoglie informazioni sui benefici dell'attività fisica, che non sono semplicemente catalogabili nelle sfere motorie. Consigli ed esempi di attività vengono proposti per rendere "grandi e forti" coloro che ci hanno preceduto negli anni, consapevoli che chi cura il passato costruisce anche il suo futuro.
Ginnastica da over. Come e perché praticare attività motoria nella terza età
| Titolo | Ginnastica da over. Come e perché praticare attività motoria nella terza età |
| Autori | Alberto Pellai, Nicola Lovecchio, Elisa Ducoli |
| Collana | I prismi |
| Editore | San Paolo Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 05/2009 |
| ISBN | 9788821564697 |
Libri dello stesso autore
Il fiore della vita. Una storia contro la prepotenza per imparare la pace
Alberto Pellai
De Agostini
Life skills alla scuola primaria. Percorsi di educazione emotiva in classe con le storie e le canzoni
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
Erickson
L'età dello tsunami. Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
De Agostini