Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge
| Titolo | Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge |
| Curatore | U. Raiser (cur.) |
| Collana | Il giardino della salute |
| Editore | Edizioni del Baldo |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 111 |
| Pubblicazione | 01/2016 |
| ISBN | 9788863634365 |