Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ne riconoscono l’importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili da capire. Psicologia rapida per principianti è tra i libri di psicologia più semplici e pratici che siano mai stati scritti: una guida chiara e completa, corredata da numerosi esempi e consigli per chi desidera comprendere il proprio comportamento e quello degli altri e risolvere i piccoli grandi drammi della vita quotidiana. La rabbia per un torto subito, il fastidio generato da una scortesia, l’antipatia a pelle per certe persone sono solo alcuni dei fattori di stress che sommati ci portano a vivere ogni giorno in modalità di lotta o fuga. Scoprendo i meccanismi e le dinamiche del comportamento umano sarà più facile conservare la tranquillità interiore e mantenersi refrattari ai condizionamenti esterni. Un’esplorazione della nostra psicologia con un’autoterapia che si snoda in quattro direzioni: La riduzione dell’emotività. La riduzione della timorosità. L’aumento della pensieralità. Il miglioramento dei concetti guida che determinano lo stile di vita.
Psicologia rapida per principianti. Allevia il dolore, riporta il sorriso
| Titolo | Psicologia rapida per principianti. Allevia il dolore, riporta il sorriso |
| Autore | David Olivieri |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | I Macro tascabili della felicità |
| Editore | Gruppo Editoriale Macro |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 11/2021 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788828503613 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Reinventa la tua vita. Scoprite come modificare voi stessi e liberarvi dalle trappole che vi impediscono di cambiare la vostra vita
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Raffaello Cortina Editore
Lezioni di leggerezza. La scienza del buonumore per mettere a dieta i pensieri e godersi la vita
Filippo Losito
Feltrinelli