Applicare lo yoga alle situazioni che affrontiamo ogni giorno significa imparare a valorizzare l'istante presente come l'opportunità più preziosa che abbiamo di apprendere dall'esperienza e di evolverci. Nello stesso tempo ci insegna a sviluppare una visione ampia delle cose, che tenga conto del grande intreccio fra eventi, individui e forze super-individuali. Questo libro è rivolto soprattutto a coloro che si sono appena affacciati al mondo dello yoga, ma anche a chi desidera saperne di più dal punto di vista filosofico e pratico. Oltre a fornire un inquadramento sulla storia e sulle radici di questa disciplina, ne analizza le implicazioni nella vita di tutti i giorni: le posizioni corporee, gli esercizi di respirazione e le sedute di rilassamento devono essere collegati con la vita quotidiana perché siano efficaci e "trasformanti".
Verso lo yoga
| Titolo | Verso lo yoga |
| Autore | Enrico Petrella |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Editore | Mursia |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 92 |
| Pubblicazione | 07/2012 |
| ISBN | 9788842547396 |
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