Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo concreto del volume è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la creatività; abbassare la pressione sanguigna; sopprimere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.
Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito
| Titolo | Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito |
| Autore | Hari K. Khalsa |
| Traduttore | L. Panelli |
| Collana | Raggi d'Oriente |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 187 |
| Pubblicazione | 01/2010 |
| ISBN | 9788834424766 |