Il potere degli omega 3. I grassi che fanno bene. Gli acidi grassi essenziali alla nostra salute

Titolo	Il potere degli omega 3. I grassi che fanno bene. Gli acidi grassi essenziali alla nostra salute
Autore	Klaus Oberbeil
Traduttore	G. Tarditi
Argomento	Salute e benessere personale Famiglia e salute
Collana	La biblioteca del benessere
Editore	Gruppo Editoriale Macro
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	160
Pubblicazione	03/2014
ISBN	9788862290937

aggiungi ai desideri

€12,00

Descrizione
Inserisci un commento

I grassi sono il carburante dell'energia cellulare e sono quindi elementi indispensabili per il nostro organismo. Se alcuni tipi di grassi fanno notoriamente male, altri rappresentano una preziosa fonte per il nostro benessere. In natura esistono centinaia di grassi diversi e il giornalista scientifico Klaus Oberbail ci aiuta a conoscere e utilizzare solo quelli giusti per tornare in forma, dormire meglio, aumentare memoria e capacità di concentrazione, migliorare pelle e capelli e ridurre i disagi della menopausa. Il volume svela il potere degli acidi grassi Omega 3 e contiene una dettagliata dietra per dimagrire grazie agli acidi grassi. Sapevate che... i grassi non fanno ingrassare, anzi ci rendono snelli, vitali, in forma e sani? i grassi giusti hanno un ruolo decisivo per la nostra salute fisica, mentale e spirituale? non si tratta soltanto di assumere i grassi giusti, ma anche di mantenere un loro equilibrio? le donne hanno particolarmente bisogno degli acidi grassi Omega 3?