Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!
Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno
| Titolo | Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno |
| Autore | Tal Ben-Shahar |
| Traduttore | P. Rinolfi |
| Collana | I tascabili |
| Editore | Baldini + Castoldi |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 232 |
| Pubblicazione | 07/2015 |
| ISBN | 9788868521165 |
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