In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.
Camminando con il buddha. Zen e felicità
| Titolo | Camminando con il buddha. Zen e felicità |
| Autore | Thich Nhat Hanh |
| Traduttore | D. Petech |
| Collana | Oscar spiritualità |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 194 |
| Pubblicazione | 03/2009 |
| ISBN | 9788804585459 |
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