Di Renzo Editore: Psiche

La creatività può essere considerata come un riflesso del divino sull'umano. Jacob Levi Moreno parte dal dato empirico e parziale per individuare nella creatività l'elemento vitale di tutta la storia dell'universo. Nello psicodramma si realizza la creatività, non già fine a se stessa, ma caratterizzata da una "ricaduta" curativa, pedagogica e sociale sugli attori spontanei, specialmente se bambini o adolescenti. Lo psicodramma non è fictio scenica, come il teatro tradizionale, con riti predisposti e attori professionisti, ma è il teatro di tutti, che riesce a condurre chi lo pratica verso la liberazione, realizzando appieno quello che Aristotele ha definito "catarsi".

Protagonista della psicologia e della psichiatria moderna, Jacob Levi Moreno (1889-1974) è considerato il padre della sociometria e dello psicodramma. Con il manifesto Invito a un incontro del 1914, ma soprattutto con la fondazione del Teatro improvvisato e del Giornale vivente, Moreno ha superato la barriera tra platea e palcoscenico negli stessi anni del Teatro nel teatro di Pirandello, invitando gli spettatori a uscire dall'anonimato e dalla solitudine per rappresentare in pubblico la loro realtà sociale e individuale. Concepite nella Vienna d'inizio secolo in risposta alla psicoanalisi freudiana, le proposte di animazione di Moreno sono poi sbarcate in America, dove hanno profondamente influenzato la tecnica di altre scuole, dalla terapia sistemico-razionale alla Gestalt Therapie, dalla teatroterapia alla psicoanalisi dei bambini e degli adolescenti. Questa autobiografia non è dunque solo il romanzo dello psicodramma: è il diario di uno scienziato straordinariamente sincero che illustra aspetti inediti della cultura mitteleuropea tra le due guerre.

Le terapie per la cura del cancro, malattia fino a qualche anno fa addirittura innominabile, devono essere attuate da équipe di medici specializzati, tuttavia il supporto di uno psicoterapeuta può essere di grande aiuto all’essere umano che si cela dietro ogni paziente. Anne Ancelin Schützenberger, psicoterapeuta, ricercatrice e insegnante universitaria, si è dedicata per oltre cinquant’anni al sostegno ai malati di cancro: rilassamento, visualizzazione positiva, lotta contro lo stress, analisi delle credenze, del contesto sociale e della storia di vita del malato, sono una parte importante della sua terapia, insieme alle ricerche che indagano la «lealtà familiare invisibile» e la «sindrome d’anniversario». Perché guarire da una malattia grave richiede non solo assistenza medica ma anche voglia di vivere: il malato deve fare appello al potere di guarirsi che ciascuno di noi possiede e che può essere recuperato con il supporto della psicoterapia e con l’affetto di amici e familiari.

I primi tre anni di vita sono il tempo delle costruzioni fondamentali dell'essere umano e alcune carenze di questa età speciale non sempre possono essere riparate. Le abilità nel movimento e nel linguaggio, la possibilità di costruire rapporti con gli altri, la stima di sé e la visione del mondo che si acquisiscono in questo periodo sono le basi della vita stessa. I genitori e gli educatori sono chiamati a confrontarsi con il bambino-persona, divenendo parte attiva e fondamentale di questo processo di umanizzazione, le cui grandi potenzialità attendono soltanto l'aiuto dell'ambiente circostante per esprimersi al meglio. Contrariamente ai luoghi comuni di un'educazione restrittiva e seguendo gli insegnamenti di Maria Montessori, Silvana Quattrocchi Montanaro ci spiega come lasciare ai bambini la libertà di crescere e imparare.

"La lingua segreta del corpo" non è un gesto che tradisce, né una bugia che occorre decriptare. È un segnale inconscio, a volte di sofferenza, a volte di gioia, che il corpo trasmette e che bisogna immediatamente afferrare, per rendere la vita più facile. Scegliere il colore di un vestito, occupare una posizione nello spazio, indossare una scollatura profonda, toccarsi l’orecchio, giocare con la collana sono gesti che catturano il nostro sguardo. Con un’attenta osservazione è possibile prendere alla sprovvista le difese abituali dell’altro, generare sorpresa e riuscire a mettere a nudo l’essenza di una conversazione. Questa comunicazione non verbale e le idee inconsce ad essa sottostanti sono state decenni al centro del lavoro di Anne Ancelin Schützenberger, che dedica un intero libro ai messaggi segreti delle relazioni umane.

A oltre 90 anni, ancora molto attiva, Anne Ancelin Schützenberger ci regala una piccola guida per cimentarsi nella psicogenealogia. L'autrice vi riassume le cinque nozioni che dovete assolutamente conoscere, vi aiuta a a scegliere il materiale, a fare pulizia nel giardino di famiglia, a porre le giuste domande e a leggere buoni libri, a evitare certe trappole, a costruire il vostro albero genealogico commentato (il genosocigramma) e a sentirne l'impatto in solo colpo d'occhio. Con questo libro, avrete tutte le chiavi per scoprire i vostri probabili secreti di famiglia, accettarli e - senza tuttavia rinnegare i vostri antenati, scegliere la vostra vita.

Riappropriarsi della propria storia personale e familiare, inserirsi meglio in una discendenza e in una leggenda e mettere ordine nel "cantiere" lasciato dai nostri avi: questo è l'obiettivo della psicogenealogia clinica. Il termine, creato da Anne Ancelin Schutzenberger, che ha concepito questo libro come il seguito ideale di "La sindrome degli antenati", si riferisce a quanto ci apre verso il possibile: far emergere ciò che è stato gioioso e piacevole; deporre il fardello degli errori, delle sofferenze, delle ferite e delle "colpe" del passato; accettare il male, la vergogna e il non detto della nostra famiglia, i drammi non risolti e le perdite difficili da sopportare. Insomma, prendere tutto con distacco e vivere finalmente la propria vita. Il libro ci aiuta a porci le domande giuste per vivere, e non più sopravvivere; ci indica le trappole da evitare e ci apre il cammino che permette di "raccogliere" nel giardino di famiglia.

La vita è fatta di cambiamenti e di perdite di ogni tipo, per i quali dobbiamo elaborare il lutto: morte, storie d'amore finite, licenziamento o pensionamento, esilio, traslochi... Spesso non abbiamo né l'energia, né la libertà di spirito, né la capacità di prendere decisioni positive e passiamo il nostro tempo a "ruminare". Superare la propria tristezza e imparare a vivere di nuovo, ritrovare la pace interiore, la serenità, dare un altro senso alla propria vita: questa è la ragion d'essere di questo libro. Per uscire dal lutto, è necessario - vitale - ridarsi la carica, lasciare la presa, perdonare, accettare la perdita. Per farlo esistono delle tecniche e tutte passano per lo stesso cammino: circondarsi di amici, concedersi qualche piacere, ricostituire una scorta di "vitamine" emozionali...

Colpevolizzare l'altro è oggi la maniera più diffusa di esprimere un'insoddisfazione nella coppia. Robert Neuburger propone qui delle chiavi per individuare i tentativi di colpevolizzazione prima di doverne subire gli effetti. Ci mostra inoltre che la sopravvivenza di una coppia dipende non tanto delle proprie facoltà colpevolizzatrici quanto dalla sua capacità di inventare dei compromessi, di essere tolleranti e soprattutto di conservare un senso del relativo, di auto-ironia, dell'umorismo. Non dimentichiamo mai che i conflitti esplodono solo se i partner pensano entrambi di avere ragione e che, come dice il poeta, "dal luogo in cui abbiamo ragione i fiori non spunteranno mai".

Saper cogliere, per se stessi e per gli altri, ciò che accade inaspettatamente come una felice combinazione: fare, cioè, l'esperienza della "serendipità". Tra speranza e azione, questa apertura dello spirito, che si apprende e si mantiene, può capovolgere le situazioni e salvarvi la vita. A 90 anni, Anne Ancelin Schützenberger torna su un percorso incredibile segnato dalla serendipità e dal piacere di vivere. Affronta di nuovo le trasmissioni invisibili. Organizza tutto ciò che l'analisi transgenerazionale può fornire ai malati, in particolare a coloro che soffrono di cancro. E spiega perché la guarigione passa così spesso per ipiccoli piaceri che non ci si deve mai dimenticare di offrire a se stessi.

Concedersi ogni giorno almeno quattro piccoli piaceri: un proposito così semplice da far sorridere. Eppure un gran numero di persone non riesce nemmeno a buttar giù una lista! Però il piacere ci ricarica di energia, ci rende dinamici, scaccia la fatica, ci rilassa, ci permette di guarire, ci ridona la gioia. Ci riconnette al nostro corpo, agli altri e al mondo. Ma soprattutto, è una via d'accesso alla spiritualità. Vittima lei stessa di lutti e prove dolorose, Evelyne Bissone Jeufroy ha potuto, grazie al metodo dei piaceri, recuperare il gusto e l'energia di vivere e qui ci spiega come fare per ritrovare i colori della vita. Illustrato da numerosi casi, l'opera è accessibile a tutti.