Mind Edizioni

Se partiamo dal presupposto che la salute è uno dei valori più importanti della vita e che il movimento, unito a una sana alimentazione, rappresenta un cardine imprescindibile di questo paradigma, allora possiamo affermare che il mondo del fitness ha una potenzialità di business pressoché infinita. Tuttavia non è così semplice: la realtà del mercato è molto più dura e i ricavi in questo settore, quando ci sono, spesso non giustificano lo sforzo. I prezzi degli abbonamenti non crescono, anzi devono sempre abbassarsi; i centri fitness devono adeguarsi tempestivamente alle mode del momento che richiedono sempre nuovi investimenti in attrezzature e ristrutturazioni. Oggi più di ieri è necessario che i titolari di palestre abbiano competenze specifiche non solo di settore ma anche di marketing, social media, comunicazione, contabilità e tanto altro. Impara a diventare un manager di successo nel fitness e, con il coaching, una guida efficace e autorevole per i tuoi soci e collaboratori.

Questo libro è rivolto a tutte quelle persone che utilizzano la fotografia come il mezzo per esprimersi, per raccontare se stessi e il mondo, per emozionare ed emozionarsi. A prescindere dal livello di preparazione tecnica e dal tipo di strumento utilizzato, la fotografia può diventare qualcosa di più di un semplice scatto dalle finalità professionali o artistiche. Se, infatti, nell'atto del fotografare verranno messi in gioco occhi, mente e cuore, riuscendo a stabilire un contatto empatico con il soggetto fotografato, allora si imparerà a comprendere che non sempre è il momento di scattare e che, per realizzare la fotografia perfetta, è necessario un livello di consapevolezza tale da garantire la certezza di trovarsi nel posto giusto al momento giusto. Applicando le strategie proposte in questo libro ed eseguendo gli esercizi - da provare e riprovare nelle vostre uscite fotografiche - imparerete a guardare oltre, a sentire oltre e a superare quei limiti che, pur non rappresentandovi, la vostra mente pone tra voi e i vostri obiettivi.

Questo libro racchiude la storia realmente vissuta di un imprenditore di successo che ha mollato tutto per sperimentare il vero se stesso, "nudo e crudo", al di fuori di quel perfetto carosello che era diventata la sua vita. Attraverso il racconto della sua esperienza, il libro diventa un percorso spirituale per il lettore che trova numerosi spunti utili per rivoluzionare la propria esistenza. Lontano dal nostro contesto abituale, in situazioni mai vissute prima e privati delle nostre sicurezze e di tutte le sovrastrutture che abbiamo accumulato addosso negli anni, possiamo davvero riuscire a ritrovare noi stessi e il senso del nostro vivere. Possiamo svuotarci e ripulirci da tutte le scorie della società, possiamo ascoltare la nostra voce più autentica, possiamo liberarci da limiti e paure e ordinare finalmente le nostre priorità di vita. Scopriremo che l'espressione "io sono ciò che ho" è un'illusione e che dentro di noi c'è un prigioniero - schiavo della fretta, del denaro, del lavoro, dell'ambizione - che va liberato.

Nessuno insegna a orientarsi nel presente. Lo scopo di questo manuale è di aiutare le donne a vivere meglio, realizzando i loro sogni, in sintonia con quello che sono, provano e desiderano. Il libro che hai in mano ti insegna regole e strumenti per acquisire una maggiore consapevolezza di te stessa e dei tuoi obiettivi. Seguendo il percorso composto da quattro tappe, potrai acquisire un metodo per affrontare la vita di tutti i giorni imparando a superarne gli ostacoli. La novità è che ogni nozione è stata declinata - attraverso esercizi pratici - in azione, in modo da farti provare in prima persona gli effetti dei nuovi comportamenti. Le scoperte su te stessa ti sorprenderanno: verranno alla luce, come tesori, talenti che non sapevi di possedere ed energie che ignoravi di avere. Imparerai a uscire dalle gabbie mentali e ad affrontare la realtà in sintonia con quello che veramente sei e puoi essere. La tua forza sono le pagine bianche della tua vita che solo tu puoi riempire.

Con oltre cento anni di storia, ACEA rappresenta una delle aziende più longeve nel panorama energetico italiano. Il recente passato è stato-scandito da trasformazioni radicali, che hanno visto l'azienda municipalizzata diventare multi-utility, quotarsi in borsa e intraprendere a fine 2014 ACEA 2.0, il coraggioso progetto di innovazione organizzativa oltre che tecnologica. ACEA 2.0 esprime infatti una vera e propria strategia di business volta a incrementare radicalmente le performance operative ed economiche, nonché a condividere il valore generato verso tutti gli stakeholder (clienti, azionisti, dipendenti, ambiente, fornitori) attraverso il ripensamento del ruolo dell'azienda e della propria responsabilità nel tessuto sociale ed economico di riferimento. Questa scelta strategica ha portato l'azienda a digitalizzare i processi di gestione di infrastrutture e reti (ridefinendone il modello operativo), a rileggere radicalmente le logiche di gestione della forza lavoro (Work Force Management) e a ripensare la customer experience, disegnando i processi in ottica end-to-end e ridefinendo le competenze tecniche e manageriali necessarie. Questo studio si concentra su ACEA 2.0, approfondendo il tema della gestione del cambiamento organizzativo e di come questo sia stato preparato, progettato e implementato negli ultimi anni. Oltre a una consistente e accurata raccolta documentale, lo studio è stato realizzato grazie a interviste in profondità con rappresentanti dell'organizzazione operanti a tutti i livelli organizzativi, nonché con la partecipazione diretta a eventi interni.

Sei soddisfatto di come procede il tuo ristorante? Ti hanno sempre detto che per avere un'attività di successo devi lavorare duro con l'obbligo di esserci sempre, "perché nessuno farà mai niente al posto tuo"? E i ristoratori di successo allora? Cos'hanno di diverso, cosa hanno fatto per raggiungere l'obiettivo? È più semplice di quanto pensi ma prima devi trasformarti: da tuttofare a imprenditore. L'autore, esperto del settore, vuole condividere con te, attraverso questo manuale, quello che ha imparato in anni di esperienza e formazione e illustrarti i passaggi fondamentali per rivoluzionare la struttura interna del tuo ristorante. Si tratta di informazioni preziose, capaci di farti risparmiare moltissimo tempo da investire subito nelle tue doti e potenzialità. Acquisirai le competenze manageriali necessarie per metterti alla guida della tua azienda, imparerai a organizzare e gestire il tuo team, a valutare il mercato, a curare le strategie di comunicazione e alcune tecniche di automatizzazione. Con passione e volontà riuscirai ad affermarti come imprenditore di te stesso e porterai il tuo ristorante al successo desiderato, ritrovando più tempo libero per te e per i tuoi affetti.

Cambiare il proprio stile di vita è spesso l'unica via per ritrovare salute e benessere, non solo a livello fisico ma anche emotivo e mentale. Moltissime persone si lasciano vivere, si trascurano e si scoraggiano al pensiero dei sacrifici enormi che pensano di dover affrontare per raggiungere ciò che desiderano: una forma fisica perfetta, un buon lavoro, la felicità e la realizzazione personale, una bella pelle che resti giovane il più a lungo possibile, la serenità interiore e la forza di superare le difficoltà. Ebbene, tutti questi desideri non sono poi così utopici come si può pensare, ma di certo ognuno deve fare la sua parte, impegnandosi e allenandosi quotidianamente. Questo manuale ti aiuterà ad amare te stesso, a nutrire la tua interiorità, a curare il tuo atteggiamento mentale - attraverso tecniche di rilassamento, di respirazione, meditative e motivazionali per imparare a comunicare con te stesso in maniera positiva -e a raggiungere il benessere fisico - migliorando la tua alimentazione, intraprendendo una regolare attività fisica e ritrovando la gioia di sentirsi bene!

Per ritrovare il nostro equilibrio fisico e mentale non bisogna tradire la propria natura. Noi siamo il risultato di ciò che pensiamo, diciamo, facciamo e mangiamo ogni singolo giorno. Il nostro benessere e la nostra serenità, quindi, dipendono dal riuscire a gestire in modo funzionale e sano questi aspetti. Stanchezza, malumore, insonnia, dolori e tensioni muscolari si possono prevenire e trattare con tecniche e rimedi naturali su misura. Impara a conoscere te stesso e scopri l'infinito che è in te!

Con un linguaggio semplice e coinvolgente, Antonio Morabito rivive le aspirazioni, i sogni, gli ideali e i momenti più significativi della sua carriera, fatti di incontri, esperienze, soddisfazioni ma anche difficoltà. Una storia al presente, piena di spunti vivaci che toccano la vita. Dal piccolo paese natio, luogo dell'infanzia, al ministero con le esperienze nei vari Paesi all'estero. Ne emerge una narrazione avvincente che coinvolge il lettore rendendolo partecipe di un viaggio speciale e inedito, offrendo una lettura reale della missione e dell'impegno dei diplomatici nel mondo. Il libro rivive, in forma di romanzo, le varie tappe di un percorso e le motivazioni che spingono allo studio, all'università, al concorso e alla realizzazione personale. La narrazione racconta efficacemente l'impegno e il lavoro della carriera diplomatica, facendone conoscere modalità di ingresso, progressione e passaggi, sulla base dell'esperienza personale.

Scrivere di colori utilizzando due non colori - il bianco e il nero - è ancora più efficace per trasmettere contenuti, spunti, strategie. In questo libro è, infatti, protagonista la luce, quella con cui COLORATI laVITA®, che vibra dai dodici petali del FIOREdellaCONSAPEVOLEZZA®. La condivisione di un linguaggio fatto di immagini e colori richiede una totale chiarezza per realizzare la sintonia di significati. L'autrice ti condurrà a scoprire i colori come affascinante linguaggio con cui colorare il quotidiano, dall'energia all'abitare, dal design all'anima, dal viaggio al digitale, dal giornalismo al nutrimento, dal green-building ai fiori, per finire al gioco tutto tuo delle 12 strategie con cui colorarti la vita. Attraverso il DIARIOdeiCOLORI® entrerai in un mondo meraviglioso, profondamente vivo, rigenerante per la mente, l'anima, il quotidiano e l'essenziale.

Oggi il troppo benessere ci sta uccidendo: molti di noi conducono una vita sedentaria e piena di eccessi, caratterizzata da un'alimentazione artificiale e soprattutto abbondante rispetto a ciò di cui abbiamo realmente bisogno per vivere. Alla lunga tutto questo porta alla malattia, facendoci accumulare chili di troppo e sentire sempre più sfiduciati e a disagio con il nostro corpo. Le persone sane e sportive hanno, invece, delle abitudini completamente diverse: si nutrono, si muovono e pensano diversamente. Lo scopo di questo libro è quello di renderti consapevole dello stato fisico e mentale in cui ti trovi e di far emergere in te la motivazione necessaria alla tua trasformazione. Imparerai strategie semplici e pratiche da applicare subito alla tua vita, per rimetterti in forma e recuperare autostima e sicurezza di te. Segui i consigli per nutrirti correttamente e per prepararti a correre: scopri come aumentare resistenza, flessibilità, tonicità e sfidati con l'obiettivo della mezza maratona. Diventa chi vuoi essere.

Progettare eventi unici e straordinari come il matrimonio e renderli davvero indimenticabili è la più grande gratificazione che il mestiere della wedding planner può regalarti. Farti diventare una professionista in questo campo è lo scopo di questo pratico manuale attraverso il quale ti verranno fornite tutte le informazioni utili e le strategie più efficaci per gestire al meglio l'organizzazione di un matrimonio. Affidarsi ad una wedding planner significa risparmiare tempo, denaro ed energie, ma significa anche garanzia di perfezione e successo. Imparerai a trasformare un evento che tutti gli sposi vogliono speciale e unico in qualcosa di memorabile, senza stress, ansie o incidenti. La passione in questo lavoro è tutto e il linguaggio delle emozioni che diventano tangibili come per magia sarà il tuo personale marchio di successo, perché una vera wedding planner è l'altra metà del sì!