Anima Edizioni

Descrive le tre parti costitutive dell'uomo (corpo, mente, anima), integrando i contributi delle varie medicine (allopatica, ayurvedica, cinese, tibetana, complementare). L'evoluzione umana avviene con piena armonia e salute grazie all'armonizzazione, in modo sincronico, di tutti e tre i piani strutturali dell'uomo. L'autore presenta numerosi casi clinici che testimoniano questo processo. Con varie metodologie, dalla psicoterapia psicosintetica alla pulizia delle forme-pensiero, dalla terapia ipnotica regressiva alle tecniche della medicina spirituale, l'autore guida le persone nei singoli processi evolutivi.

La tradizione Maya-Tolteca dell'antico Messico considera la vita un sogno modellabile grazie alla dedizione e al talento dell'

Un libro "piuma" con un obiettivo preciso: essere utile nella vita quotidiana

Qual è il legame tra respiro, postura, organi, articolazioni ed energia vitale? Questo libro esplora l’anatomia e la fisiologia del Respiro attraverso tavole illustrative e semplici esercizi percettivi, per comprendere come il nostro corpo si organizza e comunica con noi. Secondo l’autore, coltivare la consapevolezza respiratoria può favorire l’efficacia della postura, l’equilibrio psico-emotivo e la qualità della vita quotidiana. Il testo propone pratiche per migliorare l’attenzione, ampliare le percezioni e accogliere uno stato di quiete interiore, aprendo a nuove possibilità di energia e benessere, sia nello sport che nella vita personale.

La mindfulness non è una tecnica da praticare qualche minuto al giorno, ma una rivoluzione silenziosa che può trasformare ogni istante della tua vita. Questo libro è un invito a risvegliarti al qui e ora, ad abitare il mondo con uno sguardo nuovo e a scoprire che la vera libertà nasce dal tuo mondo interiore. Con un linguaggio semplice e poetico, arricchito da riflessioni, pratiche e racconti, le autrici ti accompagnano in un viaggio che attraversa il silenzio della meditazione fino a toccare la gioia di vivere. Pagina dopo pagina, impari a riconoscere i condizionamenti che ti imprigionano, ad attraversare i veli dell'illusione e ad aprire gli occhi sulla bellezza di ciò che è la vita. Un cammino concreto fatto di respiri, gesti quotidiani e momenti di consapevolezza, che porta a trasformare la mente e il cuore, fino a comprendere che la rivoluzione più grande è quella che accade dentro di te.

Conosci il Destino attraverso i tuoi numeri è una guida pratica e coinvolgente che introduce la Numerologia Evolutiva come strumento semplice e potente di crescita personale, reso finalmente intuitivo e accessibile. Ogni individuo nasce con una mappa interiore, scritta nei Numeri che lo accompagnano fin dalla nascita: data, nome, sincronicità. Basta la curiosità di chi vuole capire il perché di certe esperienze, cosa ci rende unici e come possiamo vivere in armonia con il nostro vero potenziale. L’opera si rivolge a chiunque desideri conoscersi meglio, comprendere relazioni, scelte e potenzialità, affrontare sfide e valorizzare risorse interiori; a riconoscere ciò che limita e ciò che spinge avanti. Con esempi concreti, spiegazioni chiare e un linguaggio diretto, il lettore viene accompagnato in un viaggio di consapevolezza che unisce profondità e semplicità. Più di una lettura: è un invito a scoprire se stessi e a rimettersi al timone del proprio destino.

Tra le vibrazioni della dimensione dei draghi, antiche memorie riaffiorano narrando il cammino verso il Sacro Equilibrio. I protagonisti attraversano luoghi dimensionali, incontrando anime custodi di storie toccanti e memorie di vite passate. Ogni incontro risuona nel profondo, rivelando parti nascoste dell’essere. Tra leggende e sogni, il viaggio diventa atto di coraggio: riconoscere e accogliere la propria dualità per integrare ogni sfumatura dell’anima. Quando l’armonia interiore sarà raggiunta, si manifesterà l’infinito, nella sua vibrazione più alta: la frequenza pura del cuore.

Un’esperienza di vita, partendo dal punto più basso - il pensiero del suicidio - per raccontare un cammino di trasformazione, consapevolezza e risveglio. Attraverso riflessioni profonde, esperienze interiori, relazioni familiari, strumenti terapeutici e dipinti personali, l’autore ci accompagna in un percorso che va dall’identificazione nella vittima alla nascita del Sé autentico. Un saggio autobiografico che offre un esempio concreto a chi sente il bisogno di cambiare paradigma e non sa da dove iniziare, aiutando a passare dal dolore all’ascolto, dalla mente al cuore, dalla sopravvivenza alla creazione consapevole della propria realtà.

Frutto dell'esperienza di madre e terapeuta, questo libro propone una lettura simbolica ed energetica dei sintomi infantili, intesi come segnali che parlano del legame madre-figlio. Con un approccio che integra psicosomatica, epigenetica e memoria emotiva, l'autrice invita le mamme a osservare il corpo e i comportamenti dei bambini come un linguaggio dell'anima. La seconda parte offre spunti su alcuni disturbi comuni, con riflessioni, domande guida e possibili rimedi naturali come i fiori di Bach e i mantra. Non un manuale tecnico, ma un compagno di viaggio che può aiutare a ritrovare fiducia nell'intuito e in una maternità più consapevole.

Un libro pensato per accompagnare le donne nel risveglio e nella riconnessione alla propria essenza profonda, in un tempo in cui il rumore quotidiano spesso offusca la voce interiore. Attraverso un approccio multidisciplinare, maturato in un lungo percorso personale e professionale, l’autrice propone un cammino teorico-pratico che intreccia esperienze, meditazioni ed esercizi concreti. Ogni capitolo rappresenta una tappa di trasformazione, un invito a riscoprire le energie cicliche della luna esterna e a svelare la luna interiore, riaprendo il dialogo con la propria saggezza ancestrale. In questa danza armonica di energie, le donne ritrovano la loro voce autentica, ricordando l’appartenenza a un disegno universale più ampio e interconnesso.

Un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo. Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po’ romanzato, di un’esperienza realmente vissuta. Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakras.

Dopo le 60 Leggi Universali e Vivere il Tao, Jhon Hawk torna con un nuovo vademecum spirituale ispirato ai Rig Veda, i testi più antichi dell’umanità. Attraverso 40 versetti poetici e sapienziali, accompagnati da commenti, applicazioni pratiche e frasi ispirazionali, sarai guidato in un viaggio interiore che tocca cinque grandi tappe evolutive: Unità, Mistero, Luce, Presenza e Armonia. Un ponte tra la saggezza vedica e la fisica quantistica, tra filosofia millenaria e vita quotidiana. Una bussola per chi desidera vivere in sintonia con l’intelligenza universale, giorno dopo giorno, verso dopo verso.