Astrolabio Ubaldini

Da dove si parte per il viaggio se non dal punto in cui si è? Quale altra vita si può vivere se non la propria? Queste antiche verità della tradizione zen sono il punto di partenza delle riflessioni di Kilroy, e aiutano a orientarsi e a vedere che quel che serve non va cercato chissà dove; è già con noi. Se il cuore dello zen è stare seduti in silenzio, la pratica si realizza attraverso l'azione etica e la saggezza vissuta dell'interconnessione di tutte le cose, una saggezza che si basa sulla consapevolezza del sé, dell'essere qui e ora.

Gli insegnamenti dell'Advaita Vedanta e del tantrismo del Kashmir si dipanano in questa raccolta di meditazioni yoga come l'aspetto esteriore e interiore di uno stesso, completo insegnamento non duale. Le meditazioni qui presentate sono state scelte tra le centinaia che l'autore ha guidato in Europa e negli Stati Uniti a partire dal 2012.