Famiglia e salute

Il progetto nasce dall'esigenza di trovare una serie di esercizi adatti alla donna in gravidanza e trasformare tutto ciò in un percorso per poter supportarla in tutti i cambiamenti muscolo-scheletrici. Il libro ha l'obiettivo di coadiuvare l'operatore sanitario per riadattare e plasmare l'esercizio terapeutico, il pilates e lo yoga sulle esigenze della paziente incinta. Questo manuale si rivolge inoltre alle donne in pre e post parto spiegando passo-passo gli esercizi di rinforzo e rilassamento del pavimento pelvico, di stretching globale e di attivazione muscolare.

Siamo nati per essere felici, ma siamo sani solo se la nostra Anima dialoga con il nostro Cervello. Con questo libro Simona Tremolada ci indica la strada giusta affinché ciò avvenga. Grazie al suo metodo innovativo ENCANTO e alla scoperta dell'alimentazione naturale, l'autrice ci accompagna in un viaggio al termine del quale avremo acquisito la ferma consapevolezza che da una malattia, da un abbandono, da un fallimento si può guarire. Grazie alla sua storia, possiamo imparare che, anche quando crediamo di esserci affidati alla cura perfetta per risolvere il nostro problema non sempre riusciamo poi a ottenere i risultati sperati. Ma non dobbiamo demordere! Simona ci insegna che per ognuno di noi esiste il percorso giusto di rinascita e, perché no, anche di autoguarigione grazie a un programma realizzabile davvero da tutti. La buona salute, il benessere dell'anima e della mente sono gli obiettivi che ci prefissiamo di ottenere leggendo questo libro. Grazie a degli esercizi di self help ben illustrati e al metodo ideato dall'autrice possiamo davvero invertire la direzione della nostra vita.

La vita è un continuo cambiamento, una continua metamorfosi ed in questa metamorfosi continui a salire su e sprofondare giù. Questi alti e bassi ci portano a costruire il nostro percorso di vita. Nella trilogia seguente “L'esperienza di Giusy” ci porterà a comprendere la rinuncia per il bene degli altri, gli obbrobri che crea la mancanza di educazione sessuale e l'ipocrisia della società. “L'Atto riflessivo” spinge a riflettere sul comportamento delle persone traumatizzate da esperienze vissute che le hanno condizionate e che inconsciamente continuano ad esserlo. La libertà repressa” composta da tre elucubrazioni, vuole far riflettere il lettore sulla propria libertà e mettere in evidenza la felicità, la gioia di vivere che si acquisisce riuscendo a liberarla. Con il presente lavoro si vuole offrire al lettore la possibilità di verificare se è una persona veramente libera.

Il ruolo della consulenza nutrizionale è fondamentale per aiutare l'individuo a raggiungere gli obiettivi di benessere, è intesa come la consulenza nutrizionale come strumento per fronteggiare le diverse forme virali. ''La salute è il primo dovere della vita. La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente. Abbiate cura del vostro corpo perché è l'unico posto in cui dovrete vivere'' Questa tesi ha lo scopo di ribadire il concetto della buona nutrizione ed alimentazione. Non lasciamo la nostra salute allo sbaraglio! Prendiamoci cura di noi stessi, siamo positivi, siamo solari, non diamo alibi ad inutili preoccupazioni; alleniamoci mentalmente e fisicamente; integriamo ciò che non ci dà più il cibo. I tempi sono cambiati: una volta il cibo era sano, buono, genuino. Ora la quantità ha trascurato di gran lunga la qualità. Una mela al giorno toglie il medico di torno. Chi ha la salute è ricco e non lo sa. Chi vuol vivere sano, non deve mangiar prima di aver fame. Chi vuole conservare la salute per la vecchiaia, non la sciupi in gioventù. Facile è al sano consigliar l'infermo. La salute della gente è la malattia dei medici. La salute è il più prezioso di tutti i tesori; ed è il meno ben custodito.

Un testo di riflessione sull'attuale problema della fertilità di coppia nel Mondo Occidentale. Note scientifiche e consigli pratici sugli stili di vita che possono aiutare la coppia ad un concepimento più sano e consapevole. Suggerimenti per un'alimentazione che favorisca la gravidanza, la salute della madre e del feto. Questo anche alla luce delle più recenti conoscenze che indicano come uno stile di vita sano per entrambi i genitori, in un ambiente sano sia alla base dello stato di salute dei figli.

❤️❤️❤️ 60 ATTIVITA' DA FARE IN COPPIA ❤️❤️❤️ Non sai più cosa regalare alla tua dolce metà? Stupiscilo con un regalo Divertente e Romantico. Lasciati ispirare dalle 60 Attività proposte dal libro per ravvivare l'affinità di coppia con giochi piccanti, divertenti e romantici. Tuffatevi in nuove avventure, riscoprite la semplicità dei piccoli gesti e sfidatevi con divertenti giochi di coppia! Cosa aspettate?

(Versione a colori) Divieni consapevole di come gestire i tuoi allenamenti. Questi anni di pandemia hanno mosso le masse verso un allenamento "compulsivo" privo di consapevolezza e programmazione; la maggioranza si è affidata a contenuti trovati in rete in cui è veramente difficile riuscire a riconoscere e a trovare qualità. Nasce così l'idea di trasmettere informazioni mirate e necessarie per un corretto approccio all'attività funzionale. Nella guida troverai contenuti che daranno una valore aggiunto ai tuoi allenamenti, contenuti frutto dell'esperienza e testati sul campo. Troverai consigli, video e tanto altro che ti accompagneranno al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Prefazioni di Marco Riva e Giacomo Canessa.

Forse un avvenimento importante per te e il tuo partner si sta avvicinando e hai deciso di fare un regalo un po' più piccante... Bene, sei nel posto giusto! Grazie a questo blocchetto di coupon erotici potrai donare al tuo lui alla tua lei ben 104 piccoli regali che senza dubbio lo/la riempiranno di gioia. Stimola la passione che c'è tra di voi e divertitevi testando nuove iniziative e vivendo momenti di grande erotismo, sia che vi conosciate da poco o che sappiate a memoria ogni parte del corpo del partner. Tutto quello che dovrete fare per dare inizio a tutto questo è ritagliare un coupon e leggerlo, per poi dare il via alle danze! Questa raccolta di coupon è uno dei più vasti in circolazione, sono infatti contenuti ben 104 coupon da utilizzare, il doppio della media della concorrenza... ...doppi coupon, doppio divertimento! La cosa migliore è che potrete compilare personalmente alcuni coupon in modo da poter sfogare la vostra credibilità e, perché no, le vostre iniziative più ricercate.

Quando i genitori di bambini con difficoltà di linguaggio entrano per la prima volta nella mia stanza i loro occhi appaiono spenti, tristi, spaventati. Via via che gli incontri procedono, gli occhi dei bambini cominciano a vibrare di una intensità difficile da definire, che si diffonde anche allo sguardo della mamma e del papà. Ecco quel luccichio, quelle emozioni, lo sfarfallio - io chiamo tutto questo “le farfalle della consapevolezza”.

Un testo didattico e, al tempo stesso, una guida utile e preziosa per tutti: perché la vita è fatta di relazioni e le relazioni soddisfacenti sono alla base della felicità personale, dell'armonia familiare e della produttività aziendale. Questo libro conduce alla scoperta del più recente ed universale campo di applicazione del coaching: le relazioni. Per i professionisti o aspiranti tali, si tratta di un prezioso testo di riferimento per approfondire come si struttura il coaching relazionale, quali sono i suoi ambiti di efficacia e gli approcci possibili e come affrontare le questioni etiche. Per chiunque, invece, è una vera e propria "scuola di relazione", con teoria e pratica, che offre la preziosa possibilità di avvalersi di oltre 20 anni di formazione ed esperienza di Gloria Di Capua e Maurizio Lambardi, specializzati in dinamiche di relazione e coaching relazionale, tra i maggiori esperti nazionali di relazioni.

La ricerca dell'amore tra un uomo ed una donna è un fondamento basilare della vita stessa. Partendo dalla favola di Adamo ed Eva, che con le loro scontate e buffe vicende ci raccontano quello che viene considerato l'inizio, affronteremo poi le diverse casualità che danno spunto all'Amore e di conseguenza alla procreazione. Inoltre questo stato mentale, con le sue problematiche, sarà meglio raccontato attraverso vicende particolari e qualche piccolo suggerimento che tenderanno, almeno si spera, a farci modificare il nostro comportamento. Per il resto ci rifaremo a pensieri poetici.