Salute e benessere personale

Vi siete mai sentiti a disagio di fronte a un atteggiamento o a una richiesta – nelle relazioni, sul lavoro, ovunque – senza capirne davvero la ragione? Un’esperta di fama mondiale di linguaggio del corpo, comunicazione non verbale e psicologia della leadership spiega che è più comune di quanto si pensi imbattersi in quella branca della manipolazione mentale che gli studiosi definiscono psicologia nera. Riconoscere e smascherare questi comportamenti è il primo passo per proteggersi da soprusi, raggiri, trame, a volte addirittura violenze, e al tempo stesso evitare che ansia, dubbio, sfiducia e insicurezza avvelenino le nostre esistenze e creino infelicità. Grazie al metodo e alle tecniche rivelate in queste pagine sarà possibile individuare a colpo sicuro le manovre oscure di manipolatori, bugiardi, ingannatori in incognito, di ogni tipo e in qualsiasi contesto, comprendere di chi potersi davvero fidare, ridimensionare richieste colpevolizzanti, o gestire il lavoro e gli affari stando alla larga da chi vorrebbe farci prendere cattive decisioni. E al contrario, applicando invece le armi positive della persuasione, potremo imparare come influenzare segretamente chiunque, e ottenere consenso, successo, adesione. Per realizzare pienamente tutte le nostre potenzialità.

“Il tuo libro dei ricordi” accompagna la crescita del tuo bambino con 80 pagine tutte da personalizzare. È un album arricchito da pagine colorate e da disegni che ricordano il ricamo a punto croce, adatto sia a maschietti che a femminucce, pensato per custodire i momenti più preziosi: è predisposto e guidato per accompagnare e facilitare la compilazione. Ogni capitolo raccoglie le tappe principali della crescita dalla nascita fino ai 5 anni, con spazi dedicati per incollare foto, scrivere pensieri e annotare ricordi speciali. Un libro creativo e facile da completare, che diventa con il tempo un prezioso scrigno di memorie da sfogliare e rivivere. Perfetto anche come idea regalo di nascita, per donare un ricordo unico e personale che durerà per sempre

Disimparare è un viaggio di ritorno verso ciò che autenticamente siamo. Non un cammino per aggiungere, ma per togliere: ruoli, abitudini, doveri, aspettative. Attraverso ricordi, silenzi, amori e rinascite, l'autore racconta la trasformazione di chi, dopo una vita spesa a "funzionare bene", sceglie di respirare con il proprio ritmo. Ogni capitolo è una sosta di consapevolezza: un invito a fermarsi, ascoltare e ricordare ciò che non abbiamo mai dimenticato. E nella sezione finale, restare, le parole si fanno esperienza: gesti, pratiche, silenzi attraverso cui la consapevolezza diventa vita. Per chi sente che la vita è diventata troppo piena di "doveri" e troppo povera di respiro. Per chi non vuole più meritare l'amore, ma imparare a riceverlo. Disimparare è un invito a tornare a casa, dentro di sé.

Questo è un libro speciale, un libro tutto da scrivere. Nelle sue pagine ci sono tante domande da porre alla mamma, per conoscere la sua vita e tramandarne il racconto. Un libro prezioso, in cui raccogliere e conservare storie e ricordi di famiglia.

E se la vita che stai vivendo non fosse davvero la tua? Viviamo in un'epoca di straordinaria abbondanza tecnologica, eppure ci scopriamo sempre più soli, distratti e insoddisfatti. Corriamo senza sosta, lavoriamo di più ma dentro resta una domanda che non tace mai: qual è il vero scopo della vita? In Se sei qui non è per caso Enrico Gamba intreccia psicologia, neuroscienze e spiritualità per accompagnarti in un viaggio alla scoperta della tua autenticità. Non troverai teorie astratte, ma strumenti concreti per trasformare l'ansia in chiarezza, l'insicurezza in forza, l'alienazione in consapevolezza. Con una scrittura sincera e luminosa, arricchita da esperienze di vita e anni di pratica clinica, l'autore mostra come ritrovare quella bussola interiore che dona senso, direzione e presenza. Questo libro è la mappa che ti è sempre mancata nei momenti più difficili e una guida per ritrovare libertà e amore. È ora il tempo di una rivoluzione consapevole. E se sei qui, non è per caso.