Sport e vita all'aperto

"Lo spettacolo del tennis" raccoglie le cronache tennistiche scritte da Serge Daney per il quotidiano francese «Libération» dal 1980 al 1990. Set: Roland Garros, Wimbledon, la Coppa Davis, Bercy. Cast: Björn Borg, Ivan Lendl, Chris Evert-Lloyd, John McEnroe, Adriano Panatta, Gabriela Sabatini, Jimmy Connors, Martina Navrátilová, Yannick Noah, Steffi Graf, Mats Wilander, Hana Mandlíková, Henri Leconte, Boris Becker..., gli arbitri, il pubblico, le epoche, i vincitori e i vinti. Sono ritratti, racconti, commenti, domande e riflessioni. Serge Daney parla di tennis come si dovrebbe parlare di letteratura o di cinema. Da intellettuale appassionato, da critico consapevole. Gli appassionati e i lettori di cinema ameranno questo libro perché scopriranno per la prima volta o ritroveranno la voce di uno dei più lucidi e profetici intellettuali e critici del Novecento. Gli appassionati di tennis e di sport adoreranno questa raccolta di articoli per lo sguardo brillante e vivace con cui Daney tratteggia i profili di grandi e indimenticabili campioni, l’atmosfera dei grandi tornei e la trasformazione, in atto proprio in quegli anni, del tennis nello spettacolo anche televisivo che è oggi. Gli appassionati di cinema e tennis saranno semplicemente in paradiso.

Questo manuale è pensato per chi si avvicina per la prima volta alla barca a vela o a motore e vuole sentirsi utile e sicuro fin da subito. Spiegazioni semplici ed efficaci, associate a illustrazioni molto chiare e pratiche, conducono passo dopo passo i neofiti nell’apprendimento delle nozioni essenziali: come muoversi a bordo, come collaborare alle manovre, quali termini conoscere e cosa fare in situazioni di emergenza. Tra gli argomenti trattati: terminologia nautica u principi base della navigazione a vela e a motore; manovre in porto, ormeggi e disormeggi u sicurezza a bordo; uso dell’attrezzatura; nodi fondamentali. Realizzato con il contributo di esperti istruttori RYA, questo libro fornisce le competenze indispensabili per affrontare la prima esperienza di navigazione senza stress, sia come skipper in formazione che come membro attivo dell’equipaggio, o semplicemente per vivere appieno la vita a bordo.

Quanti motivi ci sono per tifare la tua squadra del cuore? Ecco 50 motivi + 1 quello che scriverai tu su questo grazioso libricino del cuore.

Il vademecum ideale per chi desidera intraprendere la professione di hostess o steward a bordo di yacht a vela o a motore, armatoriali o da charter. Forte di un’esperienza sul campo ventennale, l’autrice offre consigli concreti che toccano tutti gli aspetti della vita a bordo: accoglienza e assistenza agli ospiti, preparazione della barca, gestione della cambusa, pulizia e cura degli ambienti, sicurezza e primo soccorso, partecipazione alle manovre, solo per citarne alcuni. Non meno importanti sono i suggerimenti su teamwork e comunicazione a bordo: il rispetto della gerarchia, il rapporto con il comandante e il resto dell’equipaggio, la gestione dei conflitti e delle situazione delicate sono aspetti fondamentali per lavorare in armonia durante la crociera. Una guida pratica che svela i segreti di organizzazione e comportamento per essere sempre professionali e pronti alle diverse abitudini dei passeggeri, alle preferenze dei vari comandanti, e riuscire ad affrontare con serenità le piccole e grandi sfide quotidiane. In appendice: un glossario nautico essenziale per i neofiti, una lista tipo per la cambusa, una proposta di menù settimanale e una selezione di ricette gustose e veloci, collaudate personalmente dall’autrice nel corso degli anni.

I reportage "Strade Azzurre", scritti per Il Mattino nelle settimane che hanno portato alla vittoria del quarto scudetto, non costituiscono solo il racconto di una città sospesa in un "sabato del villaggio calcistico" tra le rovesciate di Orsolini e Mminay o i pali di Anguissa e Politano, ma sono anche una riflessione sulla filosofia e sulla religiosità della città. Gennaro Di Biase dà voce alle voci di Napoli, da Scampia ai Quartieri Spagnoli, da San Giovanni a Teduccio a Bagnoli, dal Vomero a Chiaia. Fino alla sfilata sul lungomare dell' "astronave dei sogni", cioè il bus dei campioni d'Italia. Attraverso le voci dei napoletani (e dei non napoletani), ogni quartiere è fotografato nel suo carattere e nella sua natura. Tutte le fette di Napoli, però, sono accomunate da uno stesso culto: un "cristianesimo azzurro" che "sta contagiando un mondo spazientito" e che, proprio per questo, va non solo visto e riconosciuto, ma anche approfondito.

Una storia di passione sportiva e di successo aziendale, la storia del sogno di un ex pilota, innamorato delle corse in moto e passato dalla pista ai box. Quando il due volte campione del mondo Fausto Gresini scende per sempre dalla sella, fonda un team che ben presto entra nella storia del motociclismo. Titoli mondiali, scoperte di giovani talenti, tragedie come le morti dei piloti Kato e Simoncelli e quella dello stesso Fausto, stroncato dal COVID nel 2021 e la cui attività viene da quel momento proseguita dalla moglie Nadia e dai più stretti collaboratori: c’è tutto questo e molto altro in un libro che racconta vittorie e drammi, storie di persone e di strategie economiche vincenti, di successi in pista e di lungimiranti visioni aziendali, tra la città di Faenza e i circuiti del Motomondiale.

Le Olimpiadi moderne sono spesso considerate un avvenimento puramente sportivo, ma in realtà la politica internazionale ne ha definito storia e successo sin dal loro esordio, voluto da de Coubertin per riportare in auge gli antichi Giochi olimpici. In questa nuova edizione il libro mostra come ogni Olimpiade, da Atene 1896 ai controversi Giochi di Parigi 2024, sia il riflesso della costante tensione tra vicissitudini nazionali e internazionali di un mondo in continuo cambiamento, in cui sfide, problemi e valori sono sempre nuovi. Tra record, medaglie, boicottaggi, propaganda, doping, questioni di genere e marketing, ognuna di esse ci aiuta a comprendere gli ultimi 130 anni della storia globale.

Integrare l’Ironman nella propria routine, massimizzando la performance senza compromettere l’equilibrio personale non è semplice. In questo sport infatti, come nella vita, servono resilienza e costanza per superare le sfide di ogni giorno. Con questo libro, Stefano Massa, forte di anni di gare, allenamenti e attività di coaching, accompagna il lettore in un viaggio dentro e fuori la disciplina, un percorso di crescita personale e sportiva, dove la preparazione fisica si intreccia con il mental coaching per affrontare con lucidità e determinazione le sfide della “triplice”. L’approccio proposto, pensato per atleti non professionisti, in particolare manager e imprenditori, non mira soltanto al risultato agonistico, ma a qualcosa di più profondo e duraturo. Attraverso storie e consigli pratici, l’autore insegna a superare i propri limiti, gestire lo stress da prestazione, costruire una routine efficace e mantenere alta la motivazione. Il progetto Ironman non si esaurisce in una gara ma diventa un modo di essere, una fonte di energia e gratificazione che si riflette nel quotidiano. Introduzione del dott. Sergio Migliorini, prefazione di Dario “Daddo” Nardone.

Negli scritti di Harvey Penick le donne hanno sempre avuto un posto di rilievo, se non d'onore. Non solo perché Penick ha allenato alcune tra le più grandi campionesse del gioco (tra tutte Mickey Wright, Kathy Whitworth, Betsy Rawls, Judy Kimball e Sandra Palmer), ma anche perché la moglie Helen è coprotagonista tutt'altro che silenziosa di molti suoi racconti e riflessioni. Raccogliere in un libro tutte le sue esperienze con le golfiste di ogni età e abilità era dunque un'evoluzione naturale e forse anche inevitabile. Nel Libretto azzurro Penick rivolge le sue attenzioni alle giocatrici e ne individua i punti di forza specifici, descrive le tecniche per aumentare la potenza e dà suggerimenti per sviluppare le parti del gioco in cui possono eccellere in assoluto. A trarre i benefici dei suoi insegnamenti saranno però tutti i lettori. Perché, come ricorda Harvey stesso, «al bastone da golf non importa se a fare lo swing è una donna o un uomo». Il Libretto azzurro è dunque un libro “per chiunque ami il gioco del golf”, tanto che Kathy Whitworth, nella sua breve ma sentita introduzione, garantisce che «aiuterà il vostro gioco e probabilmente anche il vostro modo di vedere la vita».

Immagina un karate dove ogni pugno e ogni calcio esprimano la massima forza e precisione, fluendo con un'armonia che va oltre la semplice esecuzione. Questo non è un sogno, ma la promessa di un approccio che scava nelle radici del movimento stesso. Questo libro svela il Canali Postural Method®, un approccio che riconosce la postura non come una posa statica da imitare, ma come un processo dinamico che rende possibile la tecnica. Attraverso un'analisi approfondita e esercizi pratici, esplorerai come le sinergie muscolari, dalla caviglia al tronco, costruiscono la base per un gesto tecnico potente, preciso e ripetibile. Apprenderai a sviluppare una stabilità profonda che libera il movimento, ottimizzando la trasmissione di forza e prevenendo i compensi. La preparazione atletica si fonde con la consapevolezza corporea, trasformando ogni sessione in un laboratorio di apprendimento che va oltre il semplice "riscaldamento" o la ripetizione meccanica. Ideale per atleti, istruttori e preparatori, questa guida eleva la comprensione del karate a un livello superiore, permettendo di esprimere il proprio potenziale con efficacia e durata.

E tanto è questo ennesimo libro sulle maglie granata, che arando un campo arato a dismisura, si è rivelato felice sorpresa per quanto è ricco di aspetti inediti (notevoli al riguardo anche i due album di immagini) e di amore. Il cuore appunto tifoso dell’autore. Un tifoso sempre equilibrato, mai furente, saggio. Della saggezza di chi, navigando un oceano sempre tempestoso, tra innumerevoli dolori ha trovato anche non poche gioie. Che è poi il privilegio di chi ama il granata, il colore del mito.